Мой блокнот. Сила растений | страница 13
А Настаивание
Б Приготовление отвара
В Вымачивание (мацерация)
А объединения их терапевтических свойств
Б улучшения вкуса
В оба варианта
А 1 года
Б 2 лет
В По-разному
1. Приготовление отвара (Б). Отвары – это один из двух основных видов травяных чаев, для которых используются в основном твердые части растений: ветви, корни, кора, семена или стебли (например, у хвоща). Растение предварительно замачивают в холодной воде, затем доводят до кипения и кипятят от 5 до 30 минут для извлечения содержащихся в его волокнах активных природных веществ. Второй основной вид травяных чаев – это настои, которые делают из нежных частей растений: листьев, цветков или травянистых растений целиком. Для приготовления настоя растения заливают закипающей водой и настаивают от 3 до 15 минут, а затем процеживают.
2. Оба варианта (В). Некоторые травы улучшают вкус лекарственных растений, не имеющих особого запаха или горьких. Впрочем, смеси растений интересны и с терапевтической точки зрения: они используются для усиления эффекта некоторых трав, уменьшения привыкания и возможных побочных воздействий одной из составляющих, ведь каждое растение в смеси используется в меньшей дозировке.
3. Высушенные растения желательно хранить не более 2 лет (Б). Для листьев и цветков этот срок немного меньше, а для семян, корней и коры – немного больше. Во время покупки обязательно обращайте внимание на цвет и запах высушенных растений, даже если они и отличаются от свежих. Для лучшего сохранения держите растительное сырье в сухом и темном месте.
Эфирные масла как сильнодействующие растительные средства
Ароматерапия (от лат. aroma, что означает «приятный запах, благоухание») – это искусство лечения с помощью ЭМ. Эти вещества получают путем дистилляции, которая обеспечивает максимальную концентрацию в полученном продукте ароматических молекул. Иногда для получения всего 1 литра ЭМ необходимо подвергнуть дистилляции целые тонны (!) растений (например, для ЭМ бессмертника – 2 тонны).
Большинство ЭМ противопоказаны беременным и кормящим женщинам, а также грудным детям. Что касается использования ЭМ для детей постарше, стоит проконсультироваться у опытного специалиста-практика.
Во избежание несчастных случаев или неправильного использования необходимо хранить «аромабомбы», как классические лекарства – подальше от детей или «незеленых» подружек.
