Ну хорошо, изобретут, к примеру, очередную вакцину от гриппа, и всех в обязательном порядке завакцинируют (под угрозой тюрьмы или штрафа). Но что дальше? Не все вакцины безопасны, но все вакцины снижают иммунитет! Пожилым, лекарственно зависимым людям, у которых иммунная система практически не работает, вакцинация необходима. А нужна ли она молодым или просто здоровым людям, ведущим правильный образ жизни[1], не болеющим, не принимающим таблеток и не испытывающим страха перед высокой температурой или бронхитами, возникающими один раз в год? Нужна ли вакцинация людям, физически опрятным, умственно развитым, понимающим законы адаптации к нагрузкам и акклиматизации при резкой смене часовых поясов, которые тоже способствуют временным недомоганиям? Нужна ли им вакцинация, если со здоровьем у них все хорошо? Надо ли искусственно прививать им болезнь (речь идет об ОРЗ или ОРВИ), если у них ее нет?
Нельзя забывать о том, что этот здоровый человек после вакцинации может стать больным, но кто за это ответит? Кто даст гарантии, что такого не произойдет? Ответа нет и не будет! Ответ на эти вопросы может дать только свободный выбор лечения и своего поведения по отношению к профилактике своего здоровья – выбор, который должен быть у каждого человека.
Сохранить и вернуть здоровье может только свободный выбор лечения и своего поведения по отношению к профилактике своего здоровья – выбор, который должен быть у каждого человека.
Глава 1
Естественные методы лечения… как альтернатива вакцинации от гриппа
«Мудрец будет скорее избегать болезни, чем выбирать средства против них».
Томас Мор
Адаптация – это явление или врожденное свойство биологических систем, обеспечивающее приспособляемость организма человека к новым для него условиям существования и жизнедеятельности (общепринятое объяснение).
Адаптация как показатель здоровья
Когда мы говорим о здоровье, то есть о физической адаптации, то всегда имеем в виду высокое качество здоровья. Другими словами – умение быстро адаптироваться к новым физическим факторам внешней и внутренней среды характеризует здорового человека. Такой человек достаточно легко переносит холод, голод и жару. Но такая адаптация требует тренировки – собственных сознательных действий для повышения сопротивляемости организма к внешним неблагоприятным факторам среды, например, регулярного закаливания.
Для этой цели можно предложить самый доступный, но как ни парадоксально, самый психологически сложный для многих людей способ – холодный душ или ванну с холодной водой каждое утро, причем обязательно с головой, но не дольше 5-10 секунд. Это нужно делать без какого-либо предварительного «разогревания» (например, горячей водой перед холодной или «разогрев» гимнастикой). На смесителе включать только «синий» кран – да, вот так, сразу, после длительной жизни в тепле и в болезнях типа ОРЗ. Это нужно делать и малым, и старым, причем для детей такой способ адаптации является наиболее простым и эффективным.
