Причины выпадения
Изменение гормонального фона.
Стресс или мало сна.
Недостаток витаминов.
Так как витамины я продолжала пить, стресса и бессонницы у меня не наблюдалось, то в моем случае виноваты были гормоны.
В период беременности вы наверняка замечали, что кожа становится лучше, волосы гуще и прут, как бешеные, в рост, ресницы до бровей и прочее. Также замедляется естественное выпадение волос. И только после родов процесс идет в обратную сторону, и, в общем-то, это является нормой, ибо выпадать начинает то, что и должно было выпасть. Начинается волосопад на третий месяц после родов и длится от полутора до трех месяцев.
Как бороться?
Бороться против выпадения волос в какой-то степени бессмысленно, так как то, что должно выпасть, оно обязательно выпадет, но ряд мер все же лучше предпринять. Например, заменить средства ухода на аптечные, применять маски против выпадения волос, ну или для ленивых хотя бы добавить в шампунь пару ампул Аевита, пить витаминные комплексы, делать массаж кожи головы, не травмировать дополнительно волосы резинками.
Лайфхак № 2.
Борьба с секущимися волосами
Хочу вам сказать, что я не знаю, что такое секущиеся кончики, уже несколько лет.
Вот что помогло:
– стричь мертвяк (да, жалко, но по факту, пока ты бережешь свою метелку и боишься отстричь пару сантиметров, кто-то стрижет их раз в три месяца и через год имеет длинные волосы, а ты – нет);
– не травмировать механически: не расчесывать мокрые и не тереть мокрые концы полотенцем между ладошек;
– наносить бальзам или кондиционер всегда, но только после того, как аккуратно убрали лишнюю влагу полотенцем;
– аргановое масло после мытья на мокрые или после фена на сухие волосы;
– про фен не знаю, многие не сушат им и тем самым избавляются от проблемы секущихся концов, но я сушу всегда! Просто не таким горяченным воздухом, чтобы скальп сходил, а просто теплым;
– нанопластика волос (кератиновое выпрямление) – делаю себе уже семь лет без перерыва, мои волосы без состава секутся очень быстро; но тут главное правило – хорошо подобранный состав под тип волос и хороший рукастый мастер;
– перед укладкой локонов всегда использовать термозащиту;
– не ложиться спать с мокрыми волосами, не знаю, кто-то так делает еще?
Лайфхак № 3.
Аргановое масло
Обожаю аргановое масло! В нем сплошные плюсы:
– не требует смывания;
– подходит для всех типов волос;
– не утяжеляет волосы, не делает их жирными;
– появляется потрясающий блеск;
– волосы более мягкие и послушные.
