Подведение итогов (метод 3)
ПРИМИТЕ ФАКТЫ И ВЛИЯНИЕ ПРОШЛОГО, НО НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ИМ ПРЕДОПРЕДЕЛЯТЬ НАСТОЯЩЕЕ ИЛИ БУДУЩЕЕ
Прошлое, безусловно, влияет на нас, но мы вовсе не обязаны позволять ему писать историю нашего будущего или плясать под его дудку, действуя определенным образом в настоящем. Признавая то, что случилось с нами раньше, мы можем смело посмотреть в глаза своему прошлому, не позволяя ему взять верх над сегодняшним и завтрашним днем.
Теперь, убедившись на простых примерах, что признание может служить катализатором изменений, давайте поговорим об этом процессе подробнее. Существует четыре шага или уровня признания (как в личном, так и в социальном плане): 1) внимание, 2) включение, 3) осознание ценности и 4) принятие.
Шаг 1
Внимание
Для начала необходимо просто обратить внимание на то, что есть нечто требующее признания: чувство, мысль, другой человек или факт социального неравенства. Это нужно учесть для себя или указать на это окружающим, в зависимости от ситуации. Я называю этот шаг вниманием.
Когда-то мне рассказывали историю о мужчине, использовавшем признание, чтобы изменить собственный нрав, который часто доставлял ему неприятности. Однажды по дороге на важную встречу он вдруг понял, что проколол колесо. Мужчина остановился, вышел из машины, осмотрел шину и начал закипать. В его голове раздраженно крутилось: «Почему именно сейчас? Я уже и так опоздал!» Затем он вспомнил о силе признания, велел себе успокоиться и принять тот факт, что опоздание уже произошло и колесо уже спущено. Открыв багажник, он вытащил запаску и стал искать домкрат. И тут пошел дождь. «Ну вот… Мало того что я опоздал и вынужден возиться с колесом, так теперь еще и дождь!» Подумав так, мужчина принялся хохотать. Он понял, что злость не поможет ему поменять колесо и ни на минуту не сократит его опоздания. Поэтому нужно просто признать свершившийся факт и заняться делом.
Он так же легко принял собственную злость и разочарование. Иногда бывает достаточно обратить внимание на проблему, чтобы решить ее.
Шаг 2
Включение
Следующий шаг состоит в том, чтобы оставить место в картине мира для того или иного факта и включить его в свою жизнь. Ку-клукс-клановцы обращают внимание на тот факт, что в нашем обществе существуют чернокожие и католики, но не оставляют для них места и не хотят включать их в свою жизнь. Христиане-фундаменталисты считают атеистов и людей другой веры плохими и неправильными. Члены Американского союза защиты гражданских свобод уверены, что все, кто требует запретить сжигание флагов или ратует за обязательное присутствие в школе священников, представляют империю зла. «Те люди» всегда считаются другими и плохими, их стремятся исключить из своей среды.
