Я не умею спать | страница 111
Под одним одеялом? Кровать для всей семьи – хорошо или плохо
Родители, которые не одобряют семейную кровать, – плохие родители, скажут некоторые. «Разве они не понимают детских страхов одиночества, темноты, ураганов и ночных монстров?» Сторонники семейных кроватей упрекают таких родителей в «бессердечности» и «жестокости» и ссылаются на традицию. В конце концов, в старые времена семьи спали вместе. До середины XIX века это было обычным явлением в западных странах, а в Индии, Китае, Японии, Монголии и Центральной Африке такая традиция существует и сегодня. У нас есть древняя поведенческая программа, согласно которой мы чувствуем себя защищенно, только находясь рядом с родней. Потребность в безопасности является центральным аргументом сторонников кровати для всей семьи. Так дети смогут спать спокойно и крепко, и некоторым родителям нравится ночью наблюдать за умиротворенными лицами своих отпрысков. Однако не нужно видеть в отсылке к прежним временам социальную романтику. У детей и родителей было меньше свободы, более того, меньше места, и зимой они не могли протопить жилище – вот настоящие причины, по которым раньше спали на общей кровати. Так можно было греть друг друга холодными ночами.
«Они слишком слабые, чтобы справиться самим? Удобно, не вставая, присматривать ночью за детьми, когда им страшно или плохо? Как они собираются потом приучать их спать отдельно?» – примерно так звучат критические вопросы противников семейных кроватей. На самом деле причины, по которым люди спят на общей кровати, немного другие, по крайней мере, я наблюдаю это в моей повседневной практике. Многим семьям сегодня по-прежнему не хватает места. Но есть родители, которые все меньше сопротивляются, когда ребенок каждую ночь забирается к ним в кровать. Когда-то объятия вошли в привычку. Иногда родители-одиночки пускают детей к себе в кровать, чтобы самим почувствовать ночью тепло и уют. Прекращение этой рутины болезненно отразится на многих.
Когда-то меня поразил вопрос одной матери о том, как можно отучить 13-летнего сына спать в родительской кровати. Лучше всего постепенно объяснять ребенку, что родительская кровать – это табуированная зона. В зависимости от возраста можно прибегать к небольшим поощрениям, если ребенок смог провести ночь один в своей кровати. Детям постарше можно объяснить, что так будет лучше для них. Если похвалить ребенка за то, какой он взрослый и самостоятельный, раз может спать в кровати один, то иногда может случиться настоящее чудо.