Вы можете использовать ЛЮБУЮ сложную задачу, чтобы занять человека и отвлечь его сознание, в то время как вы его дезориентируете. Потом вы предлагаете очень прямую, непосредственную и легко выполнимую инструкцию типа "Если в какой-то момент вам легче просто ВПАСТЬ В ГЛУБОКИЙ ТРАНС (см. прим. на стр. то СДЕЛАЙТЕ ЭТО и насладитесь им с полным пониманием своей безопасности в вашем настоящем положении..."
Вот еще одна вариация. Я беру руку Джека здесь и хочу перегрузить его. Тогда я говорю: "Все, что вам нужно делать, это удобно сидеть тут. Я собираюсь трогать разные пальцы и называть тот, который трогаю. Ваша задача - просто решать, делаю ли я это правильно или неправильно".
Потом я начинаю прикасаться и называть. "Указательный, средний, безымянный, мизинец, большой. Средний, указательный, безымянный, большой". (Он прикасается к мизинцу).
Всякий раз, когда я "ошибаюсь", он будет делать то, что только что сделал: его зрачки расширились и была заминка в дыхании. Ему нужно было потратить на вычисления какое- то время. Ему потребовалось больше времени на решение, что я ошибся, чем раньше требовалось на решение, что я был прав.
Если бы я продолжал, я постепенно становился бы все более и более "неточным". Скоро он был бы перегружен сложностью и, защищаясь, вошел бы в глубокий транс. В этот момент я сказал бы: "Когда я прикасаюсь сейчас к твоему безымянному пальцу" - и прикоснулся бы к неправильному пальцу - "ты более расслаблен". Я продолжал бы перегружать и вводить дополнительные внушения о конкретных типах желаемых мною явных реакций - указывающих, что он входит в транс.
Я ввожу человеку информацию во всех трех каналах одновременно и требую от него делать суждения о том, соответствует ли слуховой вход зрительному и кинестетическому. Скоро он сдастся и, по существу, скажет: "Окей, скажи мне, что ты хочешь, чтобы я сделал".
Вместо перегрузки всех репрезентативных систем вы можете дать человеку такую сложную задачу в одной или двух системах, что она займет все его 7 ± 2 элемента сознательного внимания. Вы можете попросить человека считать назад от тысячи третями, визуализируя каждую дробь с окрашенными в разные цвета числителем, дробной чертой и знаменателем. У каждой последующей дроби должен быть новый цвет для черты и каждого из чисел. Потом вы можете добавить внушения типа: "С каждым числом вы будете уходить глубже". Все это способы манипулирования человеком таким образом, что вы перегружаете его входные каналы и тем самым его способность извлекать смысл из того, что вы делаете.
