Пора что-то менять | страница 29



Теперь я вручу вам инструкции, которые помогут установить связь между вами, мной и вашим подсознанием. Потому что именно ваше подсознание в этот момент учится. Я хочу, чтобы вы взяли свой образ и стали отодвигать его от себя. Затем приблизьте его. Если в какой-то момент это начнет углублять ваш транс, я хочу, чтобы вы позволили своей руке медленно подниматься — непроизвольно.

Вот теперь начинайте понемногу отодвигать свой образ от себя. Пока он удаляется, я хочу, чтобы вы увидели, как он слегка увеличивается, и обратили внимание на то, насколько более расслабленным вы себя чувствуете, качаясь на волнах умиротворения и комфорта. После этого очень медленно начинайте придвигать его к себе, все ближе и ближе. Если в какой-то момент вы почувствуете, что погружаетесь глубже, позвольте своей руке всплыть выше. Если же вы почувствуете, что выходите из транса, позвольте своей руке опуститься.

Теперь начните увеличивать этот образ —больше, больше... и даже еще больше. И по-прежнему, когда вы чувствуете, что тонете, погружаетесь в транс глубже и глубже, ваша рука идет вверх.

Сейчас я хочу, чтобы вы превратили этот образ в кинофильм. И увеличили частоту кадров в этом фильме. Теперь я пойду поговорю с остальными, а вы — поскольку вы знаете, что представляют собой некоторые из субмодальностей, — поэкспернментируйте, чтобы понять, как можно углубить ваше состояние и погружаться все глубже и глубже, получая удовольствие от расслабления, от личной удовлетворенности, от возможности управлять своей судьбой и от глубины своего транса.

Пора научиться определять, какие перемены и в каких именно субмодальностях оказывают на клиента наибольшее влияние.

Работая с одним типом клиентов, вы будете переводить их внутренний диалог на все более и более низкие тона. Работая с другими, станете отодвигать источник их внутреннего голоса все дальше и дальше от них. Придвигайте картинку или отодвигайте, делайте цвета более яркими или увеличивайте яркость самого образа. Выясните, что лучше всего помогает этому человеку расслабиться, чтобы можно было двигаться дальше.

Теперь я хочу, чтобы вы подняли руку еще раз. Да, хорошо. Просто держите ее вот так. Я хочу, чтобы вы позволяли вот этому пальцу непроизвольно всплывать вверх, как только что-нибудь углубит ваш транс. Хочу, чтобы вы внутренне прислушивались к своему голосу, который будет описывать ваше ощущение расслабленности. Когда ваш транс углубится, я хотел бы, чтобы ваш внутренний голос зазвучал громче, а ваш палец поднялся. В противном случае я бы хотел, чтобы вы позволили ему опуститься. Да-да, вот так.