А знатоки народной медицины советуют долго и тщательно жевать по 3–5 размягченных горошин 3–5 раз в день или аналогично несколько нежареных семечек подсолнечника, овса, кукурузы молочно-восковой спелости. Многим помогает свежевыжатый картофельный сок от 1 столовой ложки до 1/3 стакана трижды в день за 20–30 минут до еды.
Рецепт № 1
Ингредиенты:
• 1 ч. л. измельченного корневища имбиря
• 1 стакан кипятка
Приготовление:
Имбирь заварить кипятком. Настаивать не менее 3 часов. Принимать по 2–3 столовые ложки.
Рецепт № 2
Ингредиенты:
• 150 мл сока алоэ
• 150 мл меда
• кипяченая вода
Приготовление:
Смешать сок алоэ и мед. Развести кипяченой водой в соотношении 2:1. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 10–15 дней.
Рецепт № 3
Ингредиенты:
• спелые ягоды калины
• сахар
• вода
Приготовление:
Извлечь косточки из ягод. Залить ягоды водой. Для размягчения поставить париться в духовку. Протереть ягоды через сито. Добавить сахара по вкусу. Варить, разбавив из расчета 4–5 частей воды на 1 часть ягод.
Рецепт № 4
Ингредиенты:
• свежий (или высушенный) корень сельдерея
Приготовление:
Свежий: измельчить, принимать по 1–2 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Высушенный: залить стаканом кипятка 2 чайные ложки высушенных корней. Выдержать 20–30 минут. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день.
Особенно часто народные целители и врачи советуют использовать в течение 5–6 недель замечательные обволакивающие свойства льна, столь важные для страдающего пищевода.
Рецепт № 5
Ингредиенты:
• 50–100 г семян льна
• 200 мл горячей воды
Приготовление:
Семена смолоть в пыль. Высыпать их в сухую банку. Развести 3 чайные ложки заготовки в горячей воде. Настаивать в течение ночи.
Другой вариант:
Цельные зерна заварить кипятком. Настаивать 2 часа. Один глоток (при запоре 1 столовая ложка) получившегося «киселька» до и после еды предупредит изжогу. Остатки выпить перед сном. Напиток богат ненасыщенными жирными кислотами омега-3, полезными при атеросклерозе. При избыточном весе и других проблемах с ЖКТ надо пить по 1/2 стакана настоя с каждым приемом пищи (1 чайная ложка на 100 мл) или заменяя его льняным «киселем».
Нельзя не сказать и о полезных растительных сборах.
Рецепт № 6
Ингредиенты:
• 1 ст. л. сушеницы
• 1 ст. л. зверобоя
• 1 ст. л. тысячелистника
• 1 л кипятка
Приготовление:
Сбор заварить кипятком. Настаивать 1 час. Пить по 1/2 стакана 4–5 раз в день.
Рецепт № 7
Ингредиенты:
• 1 ст. л. сушеницы (или корней горечавки желтой)
