Очень показателен в этом плане оказался эксперимент с приучением детей к «самостоятельному сну». Ученые снимали данные с самих мам, которые решили воспользоваться известным рецептом «просто дайте ребенку проораться», и с их детей – у них брали на анализ слюну и отслеживали, как изменяется уровень гормона кортизола, указывающий на уровень стресса (Middlemiss W et al 2011). В первый день эксперимента уровни кортизола и у матерей, и у детей были положительно связаны: когда малыш начинал плакать, уровень кортизола повышался и у него и у матери, и понижался, когда ребенок засыпал. На второй день, когда кроха плакал, а мама к нему не подходила, уровни гормонов стресса все еще были связаны. Но на следующие дни обнаруживалась разница: когда малышей оставляли одних для засыпания, уровень кортизола у них поднимался и долго держался на стабильно высоком уровне, хотя дети при этом могли уже и не плакать. А вот у мам повышения уровня кортизола теперь не отмечалось. И ученые классифицировали это как нарушение материнской и детской физиологической синхронности. С точки зрения матери это считалось «он теперь отлично сам засыпает», но это не соответствовало реальности – на самом деле ребенку было плохо, просто мать отключала у себя нормальную физиологическую реакцию на переживания малыша. И для самого ребенка это небезобидно – когда при стрессовых ситуациях уровни кортизола остаются повышенными, это способно повреждать мозг и затормаживать детское развитие.
Адепты идеи «приучения ребенка к самостоятельному сну» (методики Фербера, Эстивиля и некоторые другие подобные же) на самом деле не подразумевают, что ребенок, оставленный без родительской поддержки, действительно начнет спать всю ночь напролет. Они предполагают, что ребенок будет просыпаться, но засыпать при этом будет самостоятельно. Каким образом? Родителям предлагается не обращать внимания и принимать как норму такие действия ребенка, как ритмичное раскачивание из стороны в сторону, сосание пальца или одеяла, биение головой о подушку или прутья кроватки. Родителей уверяют, что биться головой о стенку и сосать одеяло для самостоятельного засыпания – это нормально, а вот засыпать с маминой грудью – ненормально! На самом деле такие действия психологами рассматриваются как указание на депривацию (стресс в результате лишения ребенка самых необходимых жизненных потребностей) и аутоагрессию как одно из последствий депривации. Решать такие проблемы предлагается через… налаживание контакта с важным для ребенка взрослым, включая понимание, что ребенок всегда получит необходимую ему помощь – и днем, и ночью. Сюрприз, правда? Как говорится, за что боролись, на то и напоролись…
