Об изменениях в составе молока после года мы уже поговорили, но это не единственное, чем кормление бегунка отличается от кормления малыша первого года жизни…
Уже ближе к году многие кормящие мамы замечают, что их грудь сильно уменьшилась в размерах по сравнению с первыми месяцами кормления и вернулась к размерам до беременности, а то и меньше. На самом деле процесс уменьшения груди начинается в возрасте малыша около полугода и дальше идет потихоньку, от месяца к месяцу. В большинстве случаев мама обращает внимание на эту тенденцию, когда малыш достигает возраста 9-10 месяцев, и после года еще продолжается. Что же происходит?
Когда малыш начинает получать какую-то пищу помимо материнской груди, суточный объем выработки молока постепенно начинает уменьшаться. Вместе с тем молоко становится более «концентрированным», в нем, как мы уже знаем, растет количество защитных факторов. Вместе с объемом молока уменьшается и емкость груди, и ее внешний вид. Самое интересное, что эффективность работы груди – то есть количество молока, которое может выработать отдельная молочная железка (альвеола) – наоборот, увеличивается! Именно поэтому на втором году кормления грудь обычно перестает резко наливаться при увеличении перерывов между кормлениями и часто возвращает «добеременный» размер, в то время как мама продолжает активно кормить своего малыша…
Многих мам это изменение в размерах и отсутствие «приливов» смущает настолько, что иногда является поводом к отлучению («грудь такая стала маленькая, что я думаю, там все равно ничего уже нет»). На самом деле это не так: даже при небольшом размере груди суточная выработка молока на втором году кормления остается вполне приличной! Исследование Kent et al, 1999 выяснило, что в возрасте 15 месяцев для активно кормящегося малыша мамина грудь, при внешне небольшом размере, за сутки вырабатывает от 150 до 260 г молока, и это только средние объемы, у кого-то бывает и заметно больше!
