Одна школьная учительница рассказала мне, что преодолевает все свои тревоги тем, что отделяет их одну от другой, анализирует и разбивает на мелкие части, а затем спрашивает себя: «А являются ли они реальными? Откуда они пришли? Имеют ли они какую-нибудь силу? Стоит ли за ними какой-нибудь принцип?»
С помощью этих бесстрастных, рациональных мыслей она расчленяет свои тревоги и воспринимает их как ложные и иллюзорные тени в собственном разуме. Вот что она себе говорит: «Представить только, что образованная школьная учительница беспокоится о какихто тенях, в которых нет ничего реального!» — после чего начинает смеяться, изгоняя таким образом страх и тревогу.
Исцеление эмоциональных спазм
Я послал одного своего приятеля на консультацию к специалисту по сердечным заболеваниям, поскольку он боялся, что у него плохо с сердцем. После обследования врачкардиолог сказал ему, что с сердцем все в порядке и что единственной его проблемой являются эмоциональные спазмы, потому что он просто одержим необоснованной идеей, что у него больное сердце.
Врач сказал моему приятелю, что ему следует настойчиво и вдумчиво вливать по капле в свой разум содержимое 27го псалма до тех пор, пока он не освободится от своей ложной идеи. Через несколько недель он избавился от приступов. Он практиковал великий закон замещения путем многократного повторения этой прекрасной цитаты, и она укоренилась в его разуме как истина, которая делает человека свободным и безмятежным.
Как было нормализовано кровяное давление
Какое-то время тому назад ко мне пришел один человек, внешне приветливый и сдержанный, но внутренне очень встревоженный и напуганный, так как его личный доктор сказал, что у него показатель кровяного давления превышает 200, и поэтому ему следует избегать всяких волнений и побольше отдыхать. «Но я не могу не волноваться, — сказал он. — У меня масса дел, а в моей организации ужасно напряженная обстановка». Этот человек действительно страдал от скопления мелких разочарований и тревог.
Я напомнил ему великую истину, что каждый факт в жизни находится под контролем и влиянием закона изменений. Как говорится в старинном церковном гимне, «Разложенье и тлен — вот что вижу вокруг; Ты ж, Кто вне перемен, будешь верен мне, Друг». Бог не меняется, Он всегда один и тот же — вчера, сегодня и вечно; но все условия, обстоятельства и события подвержены изменениям. Каждая созданная вещь однажды прекратит свое существование. Старозаветная сентенция «И это пройдет» всегда истинна.
