Практический и действенный метод преодоления чувства тревоги
Недавно один банкир попросил меня дать ему простую, эффективную молитву для преодоления чувства тревоги.
Я сказал ему, что каждое утро перед началом работы он должен оставаться наедине с собой и утверждать следующие истины:
Я живу, двигаюсь и существую в Боге, а Бог живет, двигается и существует во мне. Я погружаюсь в Божественное Космическое Присутствие, которое окружает меня, окутывает и обволакивает. Мой разум — это разум Бога, и мой дух — это Дух Божий. Эта Бесконечная Сущность внутри меня является единственным Присутствием и единственной Силой. Она не может потерпеть поражение, быть разрушенной или находиться в смятенном состоянии. Она Всесильна, Всемудра и есть повсюду.
Когда я объединяюсь с этой Бесконечной Силой посредством своих мыслей, я сильнее любой проблемы. Я мужественно бросаюсь в схватку со всеми трудностями, зная, что они Божественно преодолеваются, и, в чем бы я ни нуждался: в физических силах или созидательных идеях, все это автоматически будет дано мне Божественным Космическим Присутствием. Я знаю, что Бесконечное пребывает внутри меня, в благоприятной тишине, где все — блаженство, гармония и мир. Сейчас я настроен на Бесконечное, и Его мудрость, сила и интеллект проявляются в моей жизни. Это закон моего разума, и я знаю, что мир Бога наполняет мою душу.
Этот банкир понял, что он делал и почему. «Когда я утверждаю эти истины, — признался он мне, — я представляю, как они погружаются из моего сознательного разума в подсознательный и впитываются, проходя через каждый атом моего существа». И теперь каждый раз, когда я встречаюсь с ним в банке, он рассказывает о каком-нибудь новом удивительном событии в его жизни или в жизни его сотрудников.
Он спокоен, безмятежен, уравновешен и полон самообладания, так как знает, что спокойный разум приводит дела к завершению.
Как был преодолен страх перед поездкой на машине
Один коммивояжер серьезно пострадал в крупной автомобильной аварии, после чего стал испытывать сильное чувство тревоги всякий раз, когда садился в автомобиль, чтобы куда-нибудь поехать. Я предложил ему очень простой метод, объяснив, что его разум не может содержать две идеи одновременно, то есть он не может благословлять поездку и в то же время бояться ее. Поэтому он должен вытеснить тревогу чувством уверенности в себе и защищенности. И он начал благословлять свой автомобиль следующим образом:
