На прощание, дорогие мои, я хочу дать вам точный совет: никогда не боритесь с негативными мыслями. Принцип управления мыслями очень простой: чем больше вы уделяете времени, сил борьбе с негативными мыслями, с негативной ментальностью, тем они больше и сильней становятся.
Например, чем вы больше думаете о своих страхах, тем с каждой минутой размышления эти страхи завоевывают в вашем сознании все больше пространства. Но стоит вам перестать о них думать и эти страхи сразу же исчезают. В борьбе с негативными мыслями есть один важный закон: чем меньше вы уделяете им времени, внимания и сил, тем они меньше становятся. А если долго о них не думать и не вспоминать, они исчезают раз и навсегда.
Но стоит вам объявить им войну, они сразу в вашем сознании, в вашей душе станут огромными, злыми гигантами. Чёрные, негативные мысли, такие, как страхи, злость, фобии, ненависть, чувство жертвы, обида, зависть и другие злюки сидят тихо в уголочке вашего сознания и только ждут, чтобы вы обратили на них внимание и стали с ними сражаться. К счастью для нас с вами у нас есть выбор. Мы и только мы (речь идет об осознанных людях) выбираем, на чем в данный момент времени фокусировать свое сознание.
Этот процесс можно сравнить с выбором ролика в YouTube. Какой выбрать ролик, негативный или позитивный, вам решать. Какую выбрать жизнь, позитивную или негативную, вам решать.
Нищий, бедный, моющий полы на вокзале, но осознанный человек знает: его жизнь бросила на самое дно, у него больше нет денег, друзей, связей - но никто не может отнять у него его мечту, его светлые, добрые, позитивные мысли, которые рано или поздно превратятся в счастливую, богатую, прекрасную судьбу.
24. Несколько слов о здоровой пище
Меня часто спрашивают: а что есть полезно, а что неполезно, какую диету порекомендуете, и я искренне отвечаю - сегодня всей современной науке известно об организме только одна тысячная часть. Включите воображение и мысленно сложите все знания всех учёных на земле, накопленные о нашем теле - и это будет одна тысячная часть.
Когда-то у Гиппократа спросили: «Гиппократ, скажи - что есть полезно, а что вредно?» На что великий ученый и врач сказал: «Я знаю точно только то, что небольшое количество чистой, родниковой воды безвредно». Друзья, мы все разные: когда кто-то рекомендует вам какую-либо диету, спросите у такого человека - какой размер обуви он порекомендует всем людям на земле. Мы с вами настолько разные, мы живем в разных условиях, мы воспитаны и выросли в совершенно разных профилях питания.
