Одним из первых понятие мысли-вируса в гуманистическое НЛП ввел Роберт Дилтс, автор многочисленных технологий, книг и статей по НЛП. Он дал следующее определение: мысль-вирус – это убеждение, которое живет в отрыве от других когнитивных процессов и опыта, из которого оно возникло. Проще говоря, мысль-вирус – это убеждение, не связанное с контекстом и замкнутое само на себе, некая самореферентная структура.
В качестве примера Дилтс приводит такую мысль-вирус: «Если вы по-настоящему заботитесь о своей семье, вам придется подготовить ее ко всему». Вроде бы вполне гуманное убеждение, но если учесть, что сказано это было человеку с подозрением на рак… К счастью, больная не разделила этого убеждения и прожила намного дольше отмеренного ей врачами.
Мысль-вирус, как и реальный вирус, неважно, компьютерный или биологический, является частью некой программы. Сам по себе он, как и код, не опасен, потому что сработать может, только присоединившись к какой-либо «программе». То есть если человек выполнит какое-то действие, основываясь на убеждении, являющемся мыслью-вирусом, он действительно может встроить его себе и жить в мире, опираясь на несенсорное убеждение.
Чтобы не попадаться на мысли-вирусы, всегда стоит проверять, уместно ли убеждение, лежащее в основе ваших действий, в данном контексте. Также нелишними будут вопросы, как это убеждение связано с вашим сенсорным опытом, действительно ли это убеждение ваше и когда оно появилось. Как оно стало вашим?
Мысль-вирус может быть отдельным убеждением, может – комплексом убеждений, подтверждающих самих себя, а может – идеей. Если мы сталкиваемся с самоподтверждающимися убеждениями, очень вероятно, что мы имеем дело с мыслью-вирусом: «Невозможно устроиться на хорошую работу без опыта, а не работая, опыт не получишь», «Чтобы добиться власти, нужны большие деньги, а чтобы получить большие деньги, нужно быть при власти». Такие «логические» объекты стоит сразу помещать в карантин и маркировать табличкой: «Осторожно! Мысль-вирус».
Размножаются мысли-вирусы тоже как настоящие вирусы. Они копируют себя в любую информационную среду, к которой могут присоединиться. Если человека привлекает власть, значит, среди его убеждений могут завестись мысли-вирусы о власти, если его интересуют деньги – могут возникнуть мысли-вирусы о деньгах, и т. д. То, что они появятся среди убеждений человека, конечно, еще не значит, что они сработают и навредят ему. Только если человек примет их за чистую монету – за настоящие и уместные убеждения. Поэтому все новые «залетные» идеи всегда стоит тщательно проверять: чьим опытом они подтверждаются, где и когда это было, актуальны ли они лично для вас в данный момент?
