Средства массовой информации
Обращайте внимание, кого СМИ приглашает в качестве экспертов, на какие источники ссылается. Имена экспертов, их квалификацию, состоятельность источников легко проверить.
Если при прочтении текста появляются сомнения – попробуйте проверить эту информацию в других изданиях, лучше всего профессиональных.
Обращайте внимание на то, какой язык использует СМИ. Если после прочтения/просмотра у вас осталось огромное чувство вины, ощущение, что вы недостойная мать, плохая хозяйка/жена и просто неудачница, – скорее всего, в тексте/видеоряде использовались манипуляции.
Вы не обязаны:
• следовать рекомендациям того или иного человека только потому, что он вам дорог;
• слепо доверять информации, даже если ее источник позиционирует себя авторитетным, будь то телевизор или мать пятерых детей;
• выслушивать неприятные вам вещи;
• следовать совету только потому, что вы за ним обратились;
• держаться в рамках какого-то одного источника информации, выполнять рекомендации какого-то одного врача. В любой момент вы можете подключить альтернативные источники – других знакомых, других врачей, интернет, книги.
Единственное, что важно, – это думать собственной головой.
Задавайтесь вопросами и задавайте их. Фильтруйте информацию. Подмечайте, что дает вам силы, вдохновляет, а что – угнетает.
Единственно правильного источника информации не существует. Как не существует и единственно правильного пути материнства. Нормально – это соблюдать баланс, заботясь о себе, своем здоровье и здоровье ребенка. Вы можете наделать кучу ошибок – от этого не застрахована никто, даже ваши умудренные опытом советчики, – но, если вы поступаете в согласии с собой и готовы отвечать за последствия своего выбора, вы поступаете правильно.
