Это знание традиционно, но связь с традицией была утрачена, поэтому ученые и практикующие йогу должны восстановить ее. Причина утраты связи кроется в истории, и нам следует знать об этом. Было время, когда йогой в Индии занимались все, и тогда на нашей земле был мир – никто не покушался на наши границы. Но затем, в последнее тысячелетие, Индия стала жертвой многочисленных вторжений с севера, запада и востока и, наконец, даже с моря. Культура Индии, ее храмы, центры науки и знания постоянно разрушались и уничтожались. Поэтому многие из древних традиций были утрачены, и наша связь с ними разорвалась. Когда-то мы обладали знанием, но потеряли его и теперь должны обрести заново. Вот почему нам нужно полагаться на собственный опыт и находить то, что я называю оптимальным возможным движением. Только такое движение имеет силу.
Практикующие йоги и ученые-исследователи обнаружили множество троп, ведущих к утраченному знанию. Если годами заниматься асанами и пранаямой, если достичь в практике оптимального уровня, работать с сопротивлением и без него, наблюдать собственные реакции и экспериментировать с ними, можно обнаружить в теле меридианы и работать с ними самостоятельно, не рассчитывая, что кто-то поможет вам в исцелении. Йога – это индивидуальное медицинское средство, воздействующее на различные жизненно важные центры тела.
Предмет этот крайне сложен. Возьмем, к примеру, понятия иды, пингалы и сушумны – основных энергетических каналов нашего тела. Их можно сопоставить с китайской концепцией инь и ян. Ида – это инь (женское начало), а пингала – ян (мужское начало). Эти два энергетических канала пересекаются в определенных местах, и точка их пересечения является точкой меридиана. При выполнении асан и пранаямы в этих центрах происходит взаимообмен энергиями между двумя каналами. Эти центры являются хранилищами энергии. При оптимальном выполнении позы энергия беспрепятственно течет по каналам иды и пингалы, и тогда скрытая энергия, хранящаяся в центрах, высвобождается и исцеляет различные заболевания, от которых страдает наше тело.
Когда вы добьетесь оптимально возможного правильного движения и совершенства при выполнении асан, то сознание распространится на каждую клетку вашего тела, независимо от того, осознаете вы это или нет. И все же осознанность пробуждается, только когда включается разум. Вам следует знать, что при заболеваниях участок, пораженный болезнью, утрачивает свою чувствительность. В практике йоги существуют различные способы, с помощью которых его можно оживить. При выполнении поз энергия направляется к пораженным участкам. Разобравшись с этим на собственном опыте, учитель корректирует позы учеников, касаясь их тела в нужных точках, чтобы энергия беспрепятственно проникала в пораженную область и исцеляла ее.
