Наверняка вы вспомните похожие моменты из вашего собственного родительского опыта. Мы не хотим делать что-то против воли ребенка, нам приносят дискомфорт его огорчения, поскольку, когда мы сами были маленькими, взрослые вели себя так же по отношению к нам. Однако пора скорректировать эти ситуации в соответствии с тем, что знаем о слезах, и научиться видеть в них возможности для исцеления. Мы можем действовать более осознанно и научиться понимать, не пытаемся ли мы избежать слез ребенка.
Новорожденным многие ситуации кажутся странными и непривычными, даже несмотря на то что это может быть совершенно безопасная ежедневная рутина: купание в ванне, смена подгузника, поездка в автокресле, умывание и т. д. Зачастую мы стараемся закончить эти дела побыстрее, чтобы свести плач к минимуму. В такие моменты мы обычно отвлекаем малыша игрушкой, включаем музыку либо поем, чтобы развеселить ребенка. Но ведь мы пытаемся отвлечь ребенка от его чувств, в некотором смысле обманом заставляем делать то, что ему неприятно, отвлекая внимание на что-то другое.
Дети часто проецируют свои страхи на повседневные события, в которых нет реальной угрозы, чтобы иметь возможность прожить их в безопасной обстановке>1. Если мы внимательно выслушаем ребенка, то поймем: получив возможность выразить чувства, малыш перестает бояться.
Остаемся в моменте
Необходимо разговаривать с детьми, даже когда они еще совсем крохи и не могут выразить словами свои чувства. Покажите малышу ванну или автокресло, двигайтесь в их направлении, а затем остановитесь и подождите, наблюдая за реакцией ребенка. Таким образом мы позволим детям выразить огорчение, а не избегать этого. Обнимите малыша и дождитесь, пока он перестанет плакать. Затем снова попробуйте сделать то, что собирались, остановитесь на мгновение и послушайте, не заплачет ли ребенок опять. Это выстраивает доверие и закладывает основу для вашего сотрудничества.
Когда ребенок освободится от стресса и тревожности, которые накопились у него, такие моменты перестанут казаться пугающими. Малыш станет наслаждаться купанием, сменой подгузника и даже чисткой зубов. Рутинные дела могут быть полны наслаждения, если ребенок весел и не расстраивается из-за какой-то процедуры.
Слушание слез занимает некоторое время, а у нас не всегда оно есть. Мы можем не заметить момент, когда ребенка нужно выслушать и позволить ему проявить свои чувства. Это признак того, что нам требуется вновь заполнить свою эмоциональную чашу и позаботиться о себе – например, организовать сеанс слушания.
