Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации | страница 73



Меридиан Трех обогревателей – ручной, Шао Ян

1. «Конец броска»

2. «Ворота жидкости»

3. «Середина отмели»

4. «Пруд Ян»

5. «Внешняя застава»

6. «Разветвленная канава»

7. «Встреча с предками»

8. «Встреча трех Ян»

9. «Четыре реки»

10. «Небесный колодец»

11. «Хранилище чистой прохлады»

12. «Утоление жажды»

13. «Соединение плеча»

14. «Расщелина плеча»

15. «Небесная расщелина»

21. «Врата уха»

22. «Обычная щель»

23. «Углубление в бамбуке

16. «Окно в небо»

17. «Защита от ветра»

18. «Бьющий пульс»

19. «Покой головы» для шелковой нити»

20. «Маленький угол»


Три обогревателя сохраняют свое защитное свойство, следуя дальше по тыльной стороне кисти и лучезапястному суставу. Эта область используется для блокировки ударов в боевых искусствах, а в теннисе обеспечивает мощный замах рукой, позволяющий бить по мячу с лету или ловить его на лету. На четыре пальца ближе к краю запястья находим точку «Три обогревателя 5» – «Внешняя застава», которая располагается точно напротив точки «Перикард 6» – «Внутренняя застава». И если «Внутренняя застава» связана с нашей интровертностью, то «Внешняя», естественно, наоборот – с экстравертностью. С иньским меридианом мы смотрим внутрь, в себя, а с янским – наружу, во внешний мир. Как мы смотрим в лицо окружающему миру, взаимодействуя с ним и защищаясь от его угроз? У этой точки есть еще одно название «Летающий тигр», ссылка на мифического зверя, который станет для вас мощной защитой, если вы сумеете привлечь его на свою сторону. Тигр и на земле-то достаточно опасен, а уж в воздухе тем более лучше иметь его в союзниках! Во Вторую мировую войну Китай от японского вторжения защищала эскадрилья ВВС США, названная «Летающими тиграми», чтобы китайская общественность больше доверяла усилиям союзников. То же могучее имя носит и благоприятная точка меридиана Трех обогревателей на тыльной поверхности предплечья, демонстрируя сильную сторону нашего существа, рассматриваемую как передний край обороны от пинков и ударов жизни.

Другой способ увидеть связь между расположением канала и его функцией – обратить внимание, что он находится на «солнечной стороне» руки. Эта сторона руки больше всех остальных участков тела улавливает солнце, раньше покрывается веснушками, загорает и обгорает тоже. Она буквально принимает удар на себя – как в прямом (кулака), так и в переносном смысле (солнца).

Если согнуть руку в локте, то на задней поверхности плеча во впадинке, почти у самого сустава, обнаружится точка «Тройной Обогреватель 10» – «Небесный колодец», из которой канал идет дальше через трицепс. Именно этими частями рук мы обнимаемся с ближними, чтобы подарить друг другу теплоту и душевность. И именно по этим местам мы похлопываем себя в холодный вечер, пытаясь согреться. А если холод все равно пробирает, да еще и ветер дует, втягиваем голову в плечи, чтобы защитить от него шею и уши. За это действие отвечает широкая верхняя часть трапециевидной мышцы, а Тройной обогреватель движется как раз через ее середину.