Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации | страница 45
Расположенную в углублении у нижнего края головки большеберцовой кости (голени) между ее задним краем и икроножной мышцей точку «Селезенка 9» – «Источник Инь на холме», следует применять при образовании лишней жидкости в животе, особенно в его нижней части, поскольку она влияет на пищеварение. Лишняя жидкость является серьезной патологией и характерна для тех, кто увлекается булками, пирогами, сладостями и молочными продуктами – пищей, в которой много слизи. Она проявляет себя ощущениями разбитости, тяжести, сонливости и приводит к разного рода хворям, связанным с дряблостью тела, души и духа. Пресловутые плаксы, зануды и те, кто способен, как холодным душем, погасить вашу радость, – идеальный этому пример. Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от этого, точка «Селезенка 9» будет чувствительной и болезненной. Ее стимуляция с помощью энергетических упражнений, медитативного массажа или иглы может принести немалое облегчение.
Пройдя через коленную чашечку, наш меридиан перебирается на медиальную широкую мышцу бедра и проходит по медиальному краю квадрицепса (четырехглавой мышцы). В головке этой мышцы как раз со стороны коленной чашечки находим точку «Селезенка 10» – «Море крови», эффективную при нарушениях менструального цикла и проблемах с сахаром крови. Затем чуть выше, вверх по бедру, на той же мышце нащупываем точку «Селезенка 11» – «Двор веяльщика». Мне эта точка и ее название особенно нравится, потому что оно очень выразительное и пробуждает воспоминания. Для тех, кто не знаком с этим процессом (а большинство из нас такого слова даже не слышало, поскольку давным-давно не живет в деревне), веять – это отделять зерна от плевел (мякины и сора), подбрасывая его против ветра. В старину перед веятелем стоял большой лоток (или лежала просто подстилка), наполненный зерном с мякиной.
Приседая на корточки, человек специальным совком (или лопатой) ритмично подбрасывал эту смесь в воздух. Легкую мякину уносил ветер, а более тяжелое зерно падало снова в лоток. Если вы сядете на корточки и сымитируете это действие, то обнаружите, что локти естественным образом укладываются на медиальный край бедра, на полпути между коленом и пахом – это и есть «Двор веяльщика». Точку используют для поддержки пищеварительной системы, ее функция – усваивать из пищи питательные вещества и удалять все остальное, то есть провеивать.