2
Каждый день было трудно вставать, бежать, заставлять себя, но постепенно он привык. Ангелина Кузьминична запретила заниматься спортом по воскресеньям, но от этого они становились какими-то вялыми. Вика продолжала зазывать на склад, но уже реже. Деньги за кроссовки пришлось отдавать из зарплаты, и теперь на еду и удовольствия катастрофически не хватало.
Во время пробежки каждый раз, где-то спустя 500 метров, Джонни погружался в свои мысли и молотил их без остановки до конечной точки маршрута. В основном он грыз себя воспоминаниями о последней ссоре с отцом: просил прощения, мысленно дрался с ним, соглашался и смирялся, но мать этим было не воскресить. Иногда он опять отправлялся на кладбище и проходил путь заново, произнося перед гробом новые речи, в которых просил прощения и обещал сделать все, чтобы мать им гордилась.
Иногда он останавливался возле лавочки и сидел на ней несколько минут, иногда здоровался с морем и убегал обратно. Книга «Естественный бег» помогала. Совершенствуя технику, Джонни вскоре перестал чувствовать дискомфорт в ногах и спине. Поэтому он перешел к следующей книге в стопке про бег и ЗОЖ. Питание, «спасибо» хозяйке, и так было скудным на жиры и углеводы. За это Джонни не переживал. Единственное, надо было победить алкоголь и закуску к нему. Другим аспектом книги были физические упражнения. Автор на выбор предлагал попробовать йогу или гимнастику. Во время пробежки он заметил, как один из бегунов сворачивает во двор. Джонни не преминул проследить за ним и оказался на воркаут-площадке. Бегун делал разминку. Сибиряк притормозил и просто уставился на подтянутого парня. После наклонов и потягушек тот ловко запрыгнул на турник и начал, как казалось Джонни, бесконечно подтягиваться.
– Двадцать, – с выдохом сказал парень, заметив зрителя. Присоединился еще один спортсмен. Уже вдвоем они перекидывались фразами о своих рекордах. Джонни они не замечали, даже когда тот запрыгнул на перекладину, чтобы с трудом поднять подбородок над планкой. Бегуны не хихикали над ним, не помогали, не смотрели.
На следующий день история повторилась. Джонни нашел уже целую кучу упражнений и в одиночестве под пустым взглядом зожников выполнял их. Люди сменялись, они разговаривали между собой, но, казалось, Джонни для них не существовал.
В еще одной психологической книге «Как преодолеть страх» он нашел одну интересную директиву. Автор уверял, что необходимо преодолеть себя и сделать то, чего ни разу не делал, то, чего боишься и стесняешься. Необязательно было голую жопу показывать прилюдно, это должны быть обычные вещи, на которые ты смотришь в исполнении других людей и завидуешь.
