Сбрось стресс | страница 42

Стивен Карпман сводит все многообразие людей, выбравших для себя стереотипную роль, к трем категориям. Ключевые проживаемые ими роли: Жертва, Спасатель и Агрессор (рис. 3).

Рис. 3. Треугольник Карпмана

Человек может быть фиксирован в одной из этих трех ролей, а иногда мигрирует по всему треугольнику, примеряя каждую из них в разных ситуациях.

Ведущая роль треугольника – Жертва. Это тот, кто не может и не хочет брать ответственность на себя. Ролевой лейтмотив Жертвы: «Жизнь – это страдание, это зло, я не могу с ней справиться самостоятельно». Основные эмоции: обида, стыд, вина, страх, зависть, ненависть, ревность, тревога. Эти люди постоянно пребывают в депрессии и жалуются, что все не так, весь мир против них. Пытаются найти поддержку и понимание у окружающих. Всегда избегают судьбоносных событий – «а вдруг что случится». И чувствуя, что жизнь проходит мимо, нередко начинают употреблять алкоголь или наркотики либо впадают в более социальные зависимости: еда, игры, шопинг и т. п.

Зачастую Жертвы вырастают из детей, которых чрезмерно опекали, или из тех, кто ни в чем не нуждался, – из богатых семей, где от ребенка откупались. Те ситуации, когда ребенку говорили: «Посиди, ты не справишься, лучше я сделаю это за тебя, не хочешь делать – не делай». В результате такие дети вырастают безынициативными, неспособными брать ответственность на себя. Жуткими манипуляторами.

Одно время я бывал на группах для родителей детей наркоманов. Истории воспитания там все одинаковые. Их ребенок – Жертва. Родители отказываются верить, что это их сын, например, ограбил кого-то, вынес деньги и вещи из дома. Если он избивает своих же родителей, те оправдывают его. «Он же хороший, в детстве был таким милым. Он просто оступился».

Не имея способностей решать свои проблемы, Жертвы всегда находят человека, который взвалит на себя их проблемы. И этот человек называется «Спасатель».

Кто же он такой? Это человек с комплексом мессии. Считает, что без него все рухнет. Он стремится помочь абсолютно всем. И, конечно, в первую очередь он хочет помочь Жертве. У них абсолютная синергия и симбиоз. Жертва ищет Спасателя, Спасатель ищет Жертву. Основные эмоции Спасателя – жалость, обида и вина. Обида – потому что его помощь редко бывает оценена по достоинству. Хуже того, он еще будет повинен за нее. И если Жертва – гениальный манипулятор, то Спасатель – благодатная почва для манипуляций.

Откуда берутся Спасатели? Это недолюбленные дети, как правило. Дети-Спасатели через подобное поведение добиваются признания и эмоционального «поглаживания» со стороны родителей. Пришел такой родитель с собрания, где его сына/дочь хвалили, и потреплет по голове, скажет, что молодец. И так до следующего раза. А ребенку этого мало. Поэтому он начинает рвать жилы, чтобы добиться похвалы.