РОСТ И ВЕС НОВОРОЖДЕННОГО зависят от условий, в которых протекала беременность, от телосложения родителей, причем в большей степени от индивидуальных особенностей матери. Замечено также, что второй ребенок и последующие дети — до пятого-шестого — обычно бывают крупнее и крепче первого.
ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ СМОТРЕТЬ не мигая. Это защитный рефлекс, благодаря которому глазное яблоко омывается слезной жидкостью и предохраняется от высыхания. Непроизвольное периодическое мигание длится 13–20 сотых долей секунды. Промежутки между миганиями бывают различными: от 2 до 10 секунд. Так как мигание совершается быстрее, чем исчезает образ, запечатленный глазом, непрерывность видения не нарушается.
КРАПИВУ СЧИТАЮТ типичным и надоедливым сорняком и стараются истреблять ее побеги. Между тем из двудомной многолетней крапивы можно приготовить питательные и вкусные блюда; из листьев молодой, хорошо промытой крапивы — салаты, пюре, супы и пудинги. В 75 граммах крапивы содержится необходимая для человека суточная доза витамина С. Сок молодой крапивы, содержащий витамин К, используют в народной медицине как кровоостанавливающее средство.
«КУРИНОЙ СЛЕПОТОЙ» называют заболевание, связанное с расстройством зрения в сумерках и ночью. Сетчатка глаза молниеносно реагирует на самые ничтожные раздражения светом, а расположенные в ней тончайшие нервные приборы (палочки и колбочки) превращают полученные раздражения в нервное возбуждение. Здоровый человек ориентируется в темноте посредством периферического — палочкового — зрения. В палочках находится особое вещество — зрительный пурпур, который образуется в темноте из витамина А. Ученые установили, что, когда пища совершенно здорового человека бедна этим витамином, у него может наступить «куриная слепота». Полноценное питание и дополнительный прием витамина А быстро снимают неприятные явления.
Профессор В. В. Ефимов
Как часто мы безрассудно растрачиваем свое здоровье! Поздние бдения, не вовремя съеденный обед или обильный ужин «на сон грядущий», выходные дни, проведенные в душной комнате, курение, спиртные напитки — все это исподволь подтачивает наш организм, нарушает нормальную работу всех его систем и органов.
А когда появляются явные признаки болезни, мы обращаемся к неизменному другу и советчику, который сопутствует нам на протяжении всей жизни, — к лечащему врачу. И дело иногда еще поправимо, если строго выполнять его рекомендации. В противном случае возможно так называемое хроническое заболевание, которое иногда может длиться годами.
