Иногда под влиянием длительного раздражения слизистой оболочки гортани, перенапряжения голоса или вследствие затянувшегося воспаления голосовых связок на них образуются доброкачественные опухоли — фибромы, полипы, «певческие» узелки и т. д. Они затрудняют сближение голосовых связок, голос становится хриплым. После удаления фибром и полипов звучность голоса обычно восстанавливается.
Чтобы предупредить нарушения голосообразования, весьма полезно закаливать, приучать организм безболезненно переносить резкие колебания температуры.
Особенно вредны для голосовых связок алкоголь и табак. Частое употребление спиртных напитков и курение изменяют нормальные свойства слизистой оболочки гортани. Голос понижается, теряет мягкость и звучность.
Опасно для голоса пение на холоде: вдыхаемый воздух, попадая в легкие через рот, не успевает согреться, резко охлаждает слизистые покровы гортани. Сильное напряжение, попытки говорить чрезмерно громко порой приводят к нарушению нормального состояния голосовых связок.
Выступающие, особенно впервые, перед большой аудиторией наряду с волнением чувствуют сухость в горле, голос «не слушается». Это вызывается нервным возбуждением. Обычно бывает достаточно глотка воды, чтобы голос зазвучал привычно. Настойчивая тренировка приучит голос звучать естественно, без напряжения.
Некоторые особенности голоса зависят от состояния полости носа и глотки. Неприятный носовой оттенок бывает при полипах носа и аденоидах. Своеобразна речь и при сильно увеличенных небных миндалинах. Лечение и хирургическое удаление полипов, аденоидов и миндалин во многих случаях устраняют неприятные особенности голоса.
Необходимо отметить, что голос изменяется при некоторых физиологических состояниях, отражающих переходные периоды в жизни организма. Так, в период полового созревания у подростков голос «срывается», или, как говорят, «ломается». У женщин голос часто меняется в период климакса и менструаций Чтобы в это время не сорвать голос, не надо перенапрягать голосовой аппарат.
Соблюдение элементарных правил предосторожности позволит предупредить заболевания, ведущие к изменению или потере голоса.
Разумеется, при всякой болезни гортани или расстройстве голоса необходимо своевременно обратиться к врачу и лечиться до полного выздоровления.
Кандидат медицинских наук К. И. Башмаков
НАРЗАН
Своей известностью кисловодский курорт обязан в первую очередь прославленному минеральному источнику — Нарзану.
