Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней | страница 75



Люди вроде Говарда отвергают новый опыт из-за страха перед неизвестностью. Привычки – их крепости, а «новое» для них всегда значит «пугающее». Когда Говард обдумывал предложение перевестись на новую должность, Калифорния никак не связывалась в его сознании с солнцем и весельем. Это лишь усугубляло его страх перед неизведанным, в том числе перед угрозой землетрясений, пожаров и прочих ужасов. Однако событие, потрясшее его до глубины души – смерть лучшего друга, – заставило его кардинально изменить свою жизнь. С помощью своей жены Говард открылся новому опыту и обстоятельствам.


СЕРЬЁЗНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ МОЖЕТ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНИТЬ ЧЕЛОВЕКА

Потеря любимого человека, пережитая некогда авария, рождение ребёнка, увольнение с работы и любой другой важный жизненный опыт может привести к внезапным и очень значительным переменам в индивидуальности и характере. В рамках одного исследования около 7000 добровольцев дважды за четыре года проходили стандартные тесты на определение типа личности. Примерно 450 из них на момент начала эксперимента были безработными. Результаты исследования показали, что уровень открытости безработных испытуемых новому опыту практически не изменился в первый год после потери рабочего места, однако впоследствии их показатели стали снижаться. Безработные женщины, например, особенно упорно берегли себя от нового опыта на второй-третий год, однако на четвёртый год их показатели открытости снова возвратились к исходным.

Плюсы открытости

Люди, постоянно расширяющие свой кругозор, обычно любят риск и приключения. Им нравится, когда у них есть выбор из нескольких карьерных возможностей, много хобби, шансов путешествовать – в общем, они любят всё новое и захватывающее. Это любознательные люди с хорошим воображением, которые ценят новые оригинальные идеи и разнообразие мнений. Неудивительно, что их способность к тонкому эстетическому восприятию и природное любопытство сополагаются с высоким уровнем интеллекта, научной любознательностью и стремлением к открытиям.

Люди творческих и интеллектуальных профессий обычно более восприимчивы, поскольку творческая деятельность стимулирует мозговую активность. Например, учёными было доказано, что продолжительные и интенсивные занятия музыкой очень влияет на наш мозг. В одном из исследований участвовали люди, которые обучались музыке в детстве, и их нервная система реагировала на сигналы быстрее обычного, и это, по всей видимости, защищало их мозг от старения.