Здоровье, 1960 № 06 (66) | страница 9
Таким образом, благодаря памяти мы запоминаем, сохраняем в ней наш опыт, узнаем уже известное, вспоминаем или воспроизводим. Все это различные стороны памяти. Одним из ее важных свойств является то, что какой-то факт мы можем запомнить непреднамеренно, то есть помимо нашей воли. Но чаще запоминание является целенаправленным, преднамеренным. В этих случаях перед нами стоит задача — запомнить тот или иной факт, раздел книги, статьи и т. д.
Понятно, что основные знания мы приобретаем целенаправленно. Этот вид запоминания является более продуктивным. Специальные опыты показали, что, например, для заучивания стихотворения, состоящего из 80 слов, нужно 8 повторений, а чтобы запомнить 80 бессмысленных слогов — 80 повторений.
Запоминание делят на механическое и смысловое. Нужный нам номер телефона мы запоминаем механически. Но чтобы запомнить какое-либо событие, мы его предварительно стараемся понять, осмыслить. Встречаются люди, обладающие замечательной механической памятью.
Однако для успешного запоминания ее оказывается недостаточно.
Совершенной память является только тогда, когда она сочетает в себе оба вида памяти — механическую и смысловую.
Если с каким-либо явлением мы встречаемся повторно, то воспринимаем его как нечто знакомое. Например, услышав песню, мы ее узнаем. Но она может вызвать у нас в памяти мелодию и другой знакомой песни. Это будет уже воспроизведение.
Воспроизведение — не простое оживление в памяти ранее приобретенного, а очень тонкий и сложный процесс.
Здесь особенно большую роль играют так называемые ассоциации. Все явления, происходящие вокруг нас, тесно связаны между собой. Запечатлеваются в памяти они также в определенной связи друг с другом. Увидев портрет знакомого нам человека, мы вспоминаем его облик И многое, что связано с ним. Одно воспоминание вызвало в памяти другое, цепь фактов, событий. Таким образом, ассоциации — это отражение связей объективного мира, существующее в мозгу в виде временных нервных связей.
Ассоциации могут возникать по определенному признаку: противоположности, сходства и смежности. Увидев зимний пейзаж, мы представляем себе, например, летний (ассоциация по противоположности), причем воспоминания могут возникать непроизвольно или преднамеренно с помощью волевого усилия.
Человек может забывать то, что является для него в данное время не нужным, и вспомнить необходимое. Следует, однако, оказать, что абсолютное забывание практически невозможно. Просто мы помним обо всем, но неодинаково интенсивно,