Здоровье, 1960 № 05 (65) | страница 67

Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, за ними надо правильно ухаживать. Волосы рекомендуется мыть не чаще одного раза в неделю мягкой горячей (до 50 градусов) водой в мыльной пене («Детское», «Яичное», «Спермацетовое») и ополаскивать теплой водой, добавив на один литр воды столовую ложку уксуса. Это придает волосам мягкость и блеск. Нельзя расчесывать волосы мокрыми; длинные волосы надо расчесывать по прядям гребнем с редкими закругленными зубьями. Не рекомендуется на ночь туго заплетать косы, так как от этого волосы становятся ломкими и начинают сечься. Не следует пользоваться острыми шпильками.

Многие девушки увлекаются перманентом, хочу напомнить: чрезмерно частая горячая завивка и перманент вредны для волос.

Личная гигиена, физкультура, режим учебы, труда и отдыха — лучшие средства, надолго сохраняющие естественную красоту.

Врач-косметолог А. С. Гусарова

Начинается сезон клубники. Кого из нас не привлекает эта ароматная, вкусная ягода? К тому же она очень полезна, так как содержит большое количество витамина С, а также витамины группы В, витамин PP.

Клубнику с удовольствием едят дети. Засыпанная сахаром, политая сметаной или сливками, она представляет собой очень питательное и легкоусвояемое третье блюдо.

Однако при всех своих достоинствах клубника нередко может стать причиной заражения глистами, различными желудочно-кишечными заболеваниями. Дело в том, что существует предубеждение, будто эту сочную и нежную ягоду нельзя мыть, а тем более обдавать кипятком, так как она от этого теряет свой вкус и вид. Между тем именно клубнику необходимо мыть особенно тщательно. Клубничные грядки часто удобряют навозом. Если нечистоты предварительно не обезврежены, они могут содержать в больших количествах яйца глистов, возбудителей различных кишечных инфекций и даже полиомиелита.

Клубнику необходимо вначале тщательно вымыть в холодной кипяченой воде, а затем, разложив на решете или сите, обдать кипятком. При этом вода быстро стечет и ягоды не размокнут.

Врач О. М. Розина

Научно-популярный фильм

Жильцам этого дома редко удается как следует выспаться. Почти каждый день на рассвете дворничихи устраивают под их окнами перепалку

В такой шумной квартире трудно приходится человеку, работавшему в ночной смене: сосед с самого раннего утра начал разучивать на трубе новую мелодию

Словоохотливая соседка часами может «висеть» на телефоне. Говорит она так громко, что соседские ребятишки не могут делать уроки