Здоровье, 1959 № 04 (52) | страница 57

Для успешного осуществления грандиозной программы зеленого строительства необходима активная помощь населения. Одна из наиболее действенных форм этой помощи — озеленение приусадебных и придомовых участков и закладка в пригородах индивидуальных плодово-ягодных садов.

Работа на садовом участке или на огороде, пребывание на свежем воздухе — здоровая разрядка для организма человека. Она требует участия почти всех мышц тела, усиливает деятельность сердечно-сосудистой и выделительной систем. Улучшается вентиляция легких, в организм поступает больше кислорода, усиливается обмен веществ.

Изменяется и настроение. Недаром великий физиолог И. П. Павлов, не прекращавший до старости работы в саду, говорил: «Удовольствие, испытываемое при физическом труде, я не могу сравнить даже с трудом умственным, хотя все время живу им».

Севастополец П. П. Кардюков обучает дочку Валю ухаживать за молодыми деревцами, которые он посадил около своего нового дома

_{>Фото А. Морозова}

Для работы в саду вовсе не обязательно обладать большой физической силой или быть очень здоровым. При многообразии садовых работ всегда можно подобрать дело по силам и людям пожилым, и людям с ослабленным здоровьем; надо только предварительно посоветоваться с врачом. Систематическая посильная работа на свежем воздухе, выполняемая без напряжения, только укрепит здоровье, улучшит общее самочувствие. А какое ценное, не только оздоровительное, но и воспитательное значение имеет привлечение детей к посильной для них работе в саду!

При разбивке сада следует иметь в виду, помимо чисто практической стороны, и другую — эстетическую. Хотя умело распланированные посадки плодовых деревьев и кустарников сами по себе радуют глаз, особенно в пору цветения и созревания плодов, каждому хочется иметь на участке и красивые душистые цветы, которые можно срезать для букетов, и тенистый уголок, где приятно отдохнуть в жаркий летний день.

Надо шире применять так называемое вертикальное озеленение! При помощи вьющихся растений можно полностью оплести забор; это красиво и в то же время частично предохранит участок от запыления. Вьющимися растениями можно совершенно «замаскировать» сарай для садового инвентаря, уборную и другие подсобные помещения.

А как живописен дом, фасад которого оплетен зеленью! Даже при отсутствии тенистых деревьев только с помощью вьющихся растений можно создать на участке прохладный уголок — ажурную легкую беседку, оплетенную зеленью.