Часто нам говорят, что «обычно за год все проходит», что повторный брак — это, конечно, не для всех, но если сохранять позитивное отношение к жизни и продолжать заниматься делом, то это поможет быстрей восстановиться. Нам все это сообщают и считают, что этого достаточно. Вот ваше горе, держите и идите дальше.
Но дело в том, что многие вдовы, слыша такие слова, либо начинают считать себя ненормальными, либо отчаянно пытаются убедить себя в том, что они ничем не отличаются от других. Сами понятия «восстановление, нормальность, обычно» заставляют искать уникальное средство для быстрого исцеления, но ничего не говорят об истине. А истина в том, что средства от смерти не существует, не существует способа воссоздать нас в том же виде, что и до смерти любимого человека, и не существует «правильного» способа пережить трагедию. Если вы так и чувствуете — знайте, что это нормально.
Так как новую жизнь в одиночку не выстроишь, на страницах этой книги найдутся советы и для родственников и друзей вдовы, которые часто хотят помочь, но не знают, как это сделать. Я особенно надеюсь, что дети, потерявшие одного из родителей и сами страдающие от горя, найдут на этих страницах то, что им поможет. Полагаю, что и психологи, к которым часто обращаются вдовы и вдовцы, тоже смогут найти в этой книге то, что поможет им в их практике; ведь лучшие советы поступают от тех, кто сам пережил горе, а не от тех, кто знаком с этим только в теории.
Книга поделена на четыре части — но вовсе не потому, что вдовство четко следует означенной программе, а потому, что было бы неплохо, если бы следовало. Нет такой формы, в которую вписывались бы все мы. Здесь — средний размер.
«Тяжкий удар» — в этом разделе говорится о потрясении от утраты, о последующем взрыве эмоции, и о том, с чем сталкиваются вдовы в первые несколько месяцев.
«Выстроить жизнь заново» — здесь говорится о тех трудностях, с которыми встречаются вдовы, когда пытаются наладить самостоятельную жизнь, в то время как друзья и родственники отступают в сторону.
«От «быть вдовой» к «быть собой» — это раздел для всех вдов, независимо от того «как долго» и «давно ли». Тут вы найдете советы и поддержку — как перестать быть просто вдовой и снова начать жить.
В четвертом разделе — «Кроме того» — приведены важные сведения для молодых вдов, вдовцов и детей овдовевших.
Также вы найдете в книге информацию для тех, кто захочет организовать группу поддержки, и «Список необходимого для выживания».
