Лечебный гипноз и его виды. Комбинированные методы лечения | страница 21
Постарайтесь открыться для психоэнергии партнера. Очень важны ваш образ мыслей и четкая цель — принять энергию. Удостоверьтесь, что ваши руки расслаблены и спокойно лежат на столе или на коленях таким образом, чтобы вас не отвлекали ощущения мышечного напряжения. Сконцентрируйте вашу мысль на солнечном сплетении, где находится психическая энергия. Солнечное сплетение называют вторым мозгом вегетативной нервной системы (рис. 5).
Рис. 5.Генерирование энергии в солнечном сплетении
Представьте, что ваше тело окружено светом, впитывайте эту световую энергию всеми частями тела, кроме головы. Вы можете представить себя губкой, впитывающей свет. Осознайте, что напряженность световой энергии все более возрастает. Почувствуйте энергию, протекающую через вашу грудь и далее в вашу правую руку. Сожмите правую руку в кулак (большой палец внутрь). Дайте энергии стечь в вашу правую руку и наполнить ее. Представьте энергию, содержащуюся в вас, растущей и светящейся в вашей руке (рис. 6).
Рис. 6.Подготовка к передаче энергии
Когда вы почувствуете готовность, направьте указательный палец правой руки в точку, расположенную на расстоянии 2–3 см от кончика пальца вашего партнера, и дайте накопившейся энергии перетечь в его палец (рис. 7). Если вы придвинетесь слишком близко, пациента может смутить тепло вашего тела; если ваш палец находится слишком далеко от него, то энергия может рассеяться.
Рис. 7.Передача накопившейся энергии партнеру
Поддерживайте поток энергии несколько секунд, пока партнер ясно не ощутит его. Вам может понадобиться пауза, чтобы накопить энергию вновь. Затем направляйте энергию в разные области руки вашего партнера. Некоторые участки могут быть более чувствительны, чем другие.
Поменяйтесь с партнером ролями и повторите упражнение 6 раз и более.
После того как вы несколько раз обменялись энергией, то можете обнаружить, что в ваших руках слишком много энергии. Вы можете испытать ощущение тяжести, полноты, покалывания. Может даже случиться, что ваши руки припухнут или покраснеют. Чтобы снять лишнюю энергию, соскребите ее в блюдо с каменной солью, которая впитает ее. Ясно представьте себе энергию, счищаемую с ваших рук, мягко направьте ее в каменную соль.
Если во время этих упражнений у вас появилось головокружение, то, возможно, лишняя энергия накопилась в вашей голове. В таких случаях надо перекачать ее в нижние части тела. Чтобы сделать это, представьте энергию, стекающую с головы вниз, в ноги. Вы можете захотеть подняться и погулять несколько минут. Не производите никакой психической работы в то время, когда голова пуста. Если вы почувствовали усталость, остановитесь и отдохните. Важно не торопиться. Терпение и упорство будут вознаграждены.
