Метапсихология «π». Пособие по практическому применению бессознательного | страница 28
В качестве иллюстрирующего примера представьте, будто у вас на компьютере есть две папки с музыкой – одна для тех композиций, которые нравятся, другая, соответственно, для тех, что не нравятся. Прослушивая каждую новую песню, вы отправляете ее в одну из этих папок. Так вот, позитивное мышление приводит к тому, что вы начинаете отправлять не понравившуюся песню не только в папку «Не нравится», но и копировать в папку «Нравится», а через какое-то время ваш интеллектуальный плеер (бессознательное), который раньше намного чаще воспроизводил песни из папки «Нравится», чем из папки «Не нравится» перестал быть таким разборчивым, т.к. композиции в обеих папках одни и те же и вы смело можете оставить одну и назвать ее просто «Музыка».
Таким образом, попытка привнести излишний сознательный контроль в нашу жизнь приводит к тому, что мы, наоборот, отказываемся от какого бы то ни было контроля вообще. Даже пассивная обратная связь (нравится – не нравится) оказалась бы здесь уместнее и полезнее, чем позитивное мышление. А теперь представьте насколько лучше обстояла бы ситуация при активной обратной связи, например, если бы композиции оценивались хотя бы по пятибалльной шкале. Плеер чаще воспроизводил бы песни с рейтингом пять и четыре, очень редко с рейтингом два и крайне редко единицу. Наши действия и решения определяет бессознательное и без адекватной обратной связи – честной оценки события, – оно не сможет оградить нас от повторения неприятностей или толкать нас к приятным свершениям.
Следовательно, адекватная оценка происходящих с нами событий во много раз эффективней позитивного мышления и идти нужно именно в направлении адекватного мышления. Так не вводите свое бессознательное в замешательство противоречивой информацией, оно и так запутано, ведь часто получает одни данные от прямых «датчиков» (органов чувств, эмоций) и тут же прямо противоречащие им в обратной связи от сознания. Не бойтесь признаваться себе в том, что вам нравится, а что нет, не бойтесь давать справедливую оценку происходящим с вами событиям. Предоставьте вашему бессознательному правильную информацию и доверьте ему остальное. Если вас обхамили в магазине или на работе не успокаивайте себя тем, что «Все хорошо и это полезный опыт» или «Может у них просто день плохой… бывает», а признайтесь себе в том, что вам было неприятно, что вы оскорблены, обижены, и будьте уверены, что в следующий раз вы либо избежите подобной же ситуации, либо поведете себя в ней так, как может быть сами от себя не ожидали – вы заставите всех вокруг уважать вас и будете иметь повод собой гордиться.