Красота без прикрас | страница 88



 Вы используете все методы борьбы со стрессом: (бегство, прятанье, преследование)

 Внешние недостатки мешают вам ощутить свою личностную ценность


Если при положительном боди-имидже вы решились на операцию, чтобы исправить одну штуку, которая достает вас многие годы, и после консультаций со специалистами нашли хорошего врача – что ж, желаю удачи.

Но если у вас зудит сделать пластику, потому что вы ненавидите свою внешность, не торопитесь, а прежде поработайте над своим внутренним «я». Это общее правило для тех, кто оказался на перепутье. Продвинувшись в верном направлении, вы, возможно, поймете, что операция не нужна и источник ненависти кроется где-то в глубине вашего прошлого. Значит, проблему можно решить иначе.

Заключение: Weltschmerz и кривая перемен

В переводе с немецкого Weltschmerz значит «мировая скорбь». Это слово точно описывает ощущения, когда при работе над книгой я осознала, как разрушительно для жизни обычных людей влияние помешанного на внешности общества.

Потом мой Weltschmerz сменился робким оптимизмом. Осознание – первая ступень любого культурного сдвига, когда ясно, что все плохо и что-то надо менять. Первую ступень мы преодолели. Теперь находимся на середине следующего этапа, обсуждая условия, на которых будет сформирован новый и, надеюсь, более разумный подход к красоте. Думаю, что и этот процесс будет иметь несколько неровный характер, ведь движение вперед редко проходит по прямой. Это касается как достижения личных целей, так и общественных. Вначале мы присматриваемся к разным направлениям, оценивая перспективы, делаем пробные шаги, добиваемся первых успехов (движение #MeToo), но и откатываемся назад (возвращение моды на просвет между бедрами). Ваше личное путешествие к здоровому боди-имиджу, скорее всего, не обойдется без сюрпризов.

Надеюсь, что эта книга поможет вам реже отступать и отклоняться от курса. Если же на пути возникнут значительные трудности, самое лучшее в такой ситуации – оставаться открытым и честным. Вам понадобится помощь тех, кому вы доверяете. Делясь с ними тревогами, вы чувствуете, как стыд – источник всех ваших проблем – теряет остроту. А еще на пути к идеальному боди-имиджу не бойтесь делиться накопленными знаниями и опытом. Расскажите друзьям, маме, коллегам, подписчикам в соцсетях, как важно для женщины отрегулировать внутренний барометр самооценки, почему так возмущают рекламные слоганы, предлагающие оценивать себя в голом виде, и как нереалистичны стандарты красоты, за которые мы должны благодарить ушлых рекламщиков.