Родители, бабушки и дедушки, тети-дяди и все, кто пытается помочь вам повысить шансы в жизни путем соответствия стандартам красоты.
Они говорят:
«Прекрати качать мышцы, а то будешь выглядеть мужеподобно».
«Веганство – это не для тебя. Ты теряешь женские формы».
«Запишись на велотренажеры. Говорят, хорошо помогает сбросить вес».
Ответ:
Отвечайте твердым, уверенным тоном:
«Спасибо за помощь, но я вполне довольна своим телом».
Ваши близкие друзья, которые любят в шутку высмеивать друг друга.
Они говорят:
«Погляди на себя! Ты что – сиськи дома забыла?»
«Двигай сюда свою толстую задницу».
«Не у каждого такие ножки-спички, как у тебя!»
Ответ:
«Послушайте, я понимаю, что вы не всерьез, но я стараюсь исключить негатив по отношению к боди-имиджу».
«Борцы за справедливость»
Знакомые, коллеги, люди, с которыми ты только познакомилась, уверены, что справедливо высмеивать аспекты внешности, которые соответствуют принятым стандартам красоты.
Они говорят:
«О боже, да твоими сиськами укрыться можно».
«В твоей тушке ноль процентов жира, съешь что-нибудь!»
«Эй, наверху! Как там атмосфера?»
Ответ:
Спросите с абсолютно бесстрастным видом: «Простите, не могли бы вы повторить?» Просьба повторить обидный комментарий заставит человека либо обдумать его заново, либо «шутка» потеряет остроту и станет плоской.
Безграмотные профессионалы
Продавцы, парикмахеры, спортивные тренеры и т. п., дающие непрошеные полезные советы.
Они говорят:
«Вертикальные полосы на одежде очень стройнят полных женщин».
«Вы не хотите сделать склеротерапию сосудов, чтобы избавиться от “звездочек” на ногах? У нас есть такая процедура».
«Приседания с гантелями придадут форму вашей фигуре».
Ответ:
Отвечайте не менее деловым тоном: «Я не хочу выглядеть стройнее/избавляться от “звездочек”/придавать форму фигуре, спасибо».
Издеваются над вашими фотографиями в соцсетях. Манера может быть от псевдодружеской до откровенно оскорбительной.
Они говорят:
«Не обижайся, но эти шмотки тебе совсем не идут».
«Детка, что за уродский на тебе бюстгальтер?»
«Эк тебя разнесло! А я сразу и не заметил!»
Ответ:
Посылайте в игнор, удаляйте, блокируйте.
Чем бы ни была вызвана их бестактность – невежеством, специфическим чувством юмора, желанием подогнать вас под свои предпочтения, – но только шуточки определенного рода вдвойне обидны, когда их слышишь от человека, видевшего тебя голой.
Они говорят:
«Да у тебя плечи чуть ли не шире моих!»
