Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото | страница 70
А вдоль вашего пути расцветают цветы?
Ретрит[80]
Это возможность сделать шаг назад, чтобы принять нового человека, которым вы стали, и отпустить того, кем вы были раньше. А значит, пришло то самое время для ретрита, когда мы можем встретиться лицом к лицу с самими собой, без фильтров, без масок, без уловок. В зависимости от ваших предпочтений вы можете организовать паломничество или ретрит молчания, выбрать центр медитации внимательности, монастырь, домик в глухой деревне или просто-напросто остаться дома. Только предупредите заранее свое окружение, что не будете выходить на связь. Потому что реальное «отключение» будет более эффективным, когда нет ни Интернета, ни телевизора, ни телефона.
Так вы сможете сосредоточиться на своем жизненном пути, оценить свои достижения, а также заложить основы вашей новой жизни.
Сделайте это мероприятие ежегодным и обязательным.
Прямо сейчас найдите место для ретрита в своем расписании.
Вы – редкая драгоценность, настоящее сокровище
Восхититесь
«Будьте собой, все остальные роли уже заняты».
Оскар Уайльд
Обратите внимание на то, что сломанный предмет перевоплотился в драгоценное произведение искусства, единственное в своем роде, бесценное.
Случайность, которая произошла в его жизни, придала определенную форму его трещинам. После того как этот предмет был преображен в технике кинцуги, золотые швы сделали его не только дорогим и оригинальным, но еще и неповторимым.
Вы когда-нибудь задумывались, насколько вы уникальны? Никто до вас никогда не жил точно такой же жизнью – чтобы жизненные события шли в том же порядке, с той же интенсивностью, как у вас. Ни у кого нет точно такого же жизненного опыта, ни у кого не было тех же родственников, друзей, путешествий, трудностей, подарков, работы, учебы, тяжелых утрат, рождений, знакомств. Никто и никогда в мире больше не сможет повторить точно такой же путь. Вся совокупность вашего опыта – неважно, был ли он приятным или не очень, определяет то, какой личностью вы сейчас являетесь.
У меня самой, например, нетипичный профессиональный путь. За плечами опыт работы, который состоял из отрезков в два месяца, год и 10 лет. Это была работа в разных сферах деятельности. Я была руководителем проектов в дизайнерском агентстве, менеджером продуктов в парфюмерной индустрии, писателем, коучем в арт-терапии, организатором свадеб. А еще блогером, моделью, в парфюмерной индустрии, преподавателем маркетинга, тренером по организации мероприятий, специалистом в области интернет-торговли. А также сиделкой, диспетчером, оператором call-центра, ведущим мозгового штурма, менеджером по продукту, руководителем отдела маркетинговых исследований, ведущей брачных церемоний.