Нескончаемой лентой тянутся вдоль берега моря пляжи. Они оборудованы аэросоляриями, душевыми установками, станциями по прокату катеров, лодок, водных лыж и велосипедов. Анапское побережье располагает самыми обширными (60—400 м вглубь и 35 км в длину) и высококачественными (песчаными) пляжами. На остальной территории преобладают галечные пляжи, площадь которых резко ограничена подступающими к морю горами. Основная проблема здесь – сохранение пляжей, разрушающихся под воздействием моря. Подступающие к побережью горы Западного Кавказа повышаются с севера на юг от 600 м до 1100 м. Купальный сезон на курортах Кубани продолжается с середины мая и до конца октября; в среднем там 240 солнечных дней в году.
Большой интерес представляют минеральные источники, на основе которых возникли бальнеотерапевтические курорты в Сочи, Горячем Ключе, Хадыженске и Краснодарская водолечебница. Получили заслуженную славу питьевые минеральные воды в Горячем Ключе. Но очень многие источники, расположенные в предгорных районах, пока полностью не используются. Так, геологи утверждают, что, например, Отрадненский район по запасам минеральных вод не уступает знаменитым Кавказским Минеральным Водам.
В регионе насчитывается свыше 30 псевдовулканических сопок с большими запасами лечебной сопочной грязи. Производится пакетирование грязи с реализацией в России и за рубежом. Грязелечение применяется в косметологии, при лечении хронических дерматозов и других заболеваний.
На курортах главного винодельческого региона страны широко применяется ампелотерапия и энотерапия. Отдых на Черноморском побережье Кубани это и возможность побывать на родине советского шампанского – винзаводе «Абрау-Дюрсо», расположенном на берегу живописного озера Абрау. Ни с чем не может сравниться удовольствие от дегустации виноградных вин, несущих в себе аромат жаркого южного солнца, дыхание теплого моря и соки древней земли.
Климатотерапия показана при всех видах патологии вне фазы обострения (разумеется, с учетом возможных общих и частных противопоказаний), но особенно большое значение она имеет в пульмонологии. Это связано, во-первых, с этиопатогенетической ролью климатических факторов, метеолабильности, при многих легочных заболеваниях, во-вторых, с тем, что легкие находятся в непосредственном контакте с внешней средой, с атмосферой, в-третьих, с огромной площадью контакта с нею, ведь поверхность альвеол достигает 100 м
