Первые врата. Исследования сновиденной реальности шаг за шагом | страница 52
В последнем случае он будет обладать некоторыми полезными свойствами помимо тех, о которых мы сказали. В частности, в отличие от иных предметов в вашем сне, он будет сохранять некоторую стабильность при пристальном разглядывании. Переводя взгляд то на рукотворного лазутчика, то на другие предметы, можно будет стабилизировать свое пребывание в одной астральной плоскости.
После того, как приступил к практикованию метода дримхакеров с клеточками и катанием шаров, в голову пришла идея, которую успешно удалось реализовать. Надо представить абсолютно темный фон (проще с головой укрыться под одеялом, запомнить черноту и воспроизвести ее на мысленном экране). И на этом абсолютно черном фоне начать постепенно раскручивать черный круг (технология раскрутки аналогична той, что мы делаем с цветным кругом). Как известно, можно найти черного кота в темной комнате, если даже его там нет. Черный круг надо скорее почувствовать, нежели увидеть. Катание шаров помогает этой практике. В бодрствующем состоянии мы получаем сенсорную информацию трех видов: зрительную, аудиальную (слуховую) и кинестетическую (вкус, запах, осязание и чувство движения). Причем доминирует зрительная информация. По исследованиям психологов и нейрофизиологов люди–визуалы составляют 70% населения, аудиалы — 20% и кинестетики — 10%. Во сне происходит еще большее процентное увеличение информации зрительного ряда. Даже люди–аудиалы и кинестетики переключаются на получение преимущественно зрительной информации.
Идея состоит в том, чтобы заставить себя отключиться от получения зрительной информации. Переключение с привычного (визуального) сенсорного восприятия на непривычное (кинестетическое), во–первых, поддерживает на высоком уровне концентрацию внимания, во–вторых, быстро утомляет. Происходит своеобразный самогипноз. Можно провести аналогию с использованием в гипнотерапии фиолетовой лампочки, свечи или блестящего предмета, которым водят возле лица пациента. Пациент быстро утомляется и впадает в гипнотическое состояние. В нашем случае сигналом того, что мы устали и начали впадать в измененное состояние (если говорить языком психологии и медицины), а точнее, сигналом того, что находимся на границе бодрствования и ОС, становится появление на черном круге цветных точек, пятен и полос различной интенсивности и конфигурации. Концентрация внимания резко усиливается. Это происходит почти непроизвольно, так как организм возвращается к привычной визуальной информации.