Этот случай показывает, как быстро наши мысли могут отправиться далеко от того места, где мы находимся. Дэйву пришлось самому себе пожелать здоровья, потому что никто из нас мысленно не находился в тот момент в машине. Это было забавно, но в то же время и поучительно: мы поняли, как легко мы можем перестать осознавать происходящее вокруг, если не акцентируем внимания на настоящем моменте.
Блуждающий разум
Наблюдай за ногой твоей [сосредоточивайся на том, что делаешь]...
Екклесиаст 4:17
На мой взгляд, фраза «Наблюдай за ногой твоей» означает «не теряй равновесия», «не сбивайся с пути», а расширенная в скобках часть стиха даёт понять, что не собьёшься с пути, если сосредоточиваешься на том, что делаешь.
Когда-то и у меня был блуждающий разум, и мне пришлось его дисциплинировать. Было нелегко, и временами наблюдается рецидив. Стараясь завершить какой-либо проект, я вдруг ловлю себя на том, что мои мысли уже переключились на что-то другое, не имеющее отношения к этому проекту. Я ещё не научилась полностью концентрироваться, но по крайней мере понимаю, насколько важно не позволять своим мыслям блуждать.
В «Толковом словаре» Вебстера даётся такое определение слову «блуждать»: 1) бесцельно куда-то двигаться, слоняться; 2) идти обходным путём или в неопределённом направлении; 3) предпринимать несистематичные действия; бродить без цели; 4) думать неясно; выражать мысли бессвязно>1.
Может и с вами такое бывало, как со мной: вы сидите в церкви на служении и слушаете проповедь, получая от услышанного удовольствие и пользу, и вдруг ваши мысли куда-то унеслись. Немного погодя вы встряхиваетесь и понимаете, что всё пропустили мимо ушей. Телом вы были в церкви, а в мыслях прогуливались по торговому центру, прохаживались по магазинам или оказались дома на кухне и готовили ужин.
Помните, что ведётся духовная война и полем сражения является ваш разум — вот где наступает враг. Он прекрасно знает: пусть человек и посещает церковь, если он не может сосредоточиться на проповеди, то ничего из неё не вынесет. Он знает и то, что если человек не умеет концентрироваться на выполняемом деле, то вряд ли завершит его.
Мысли могут блуждать и во время беседы. Бывало, Дэйв мне что-то говорит, поначалу я его слушаю, но потом вдруг осознаю, что не услышала ни слова. Почему? Потому что мои мысли успели побродить где-то ещё. Телом я рядом с Дэйвом и вроде бы слушаю его, а мыслями в другом месте и потому не слышу ни слова. Раньше, когда такое случалось, я делала вид, что уловила каждое слово Дэйва. Но теперь я останавливаю его и прошу: «Можешь повторить всё снова? Мои мысли переключились, и я не услышала, что ты сказал».
