— Закончили?! — с надеждой спросил я, подходя к тренеру.
— Нет, — ответил сенсей. — Что-то ты слишком легко бегаешь, вот тебе нагрузка, бегай с ней.
То, что я принял за тряпьё, оказалось старым потрёпанным рюкзаком большой вместимости, в который Максим запихнул старую большую грушу для битья, которая торчала из горловины даже такого большого рюкзака.
— Ого! Сколько тут?
— Всего-то шестьдесят килограммов, — с ухмылкой поведал тренер. — У меня группа учеников скоро придёт, а всё с тобой тут торчу. Так хоть быстрее закончим.
— Эх…
Печально вздохнув, я закинул рюкзак за спину и как следует затянул лямки, чтобы ничего не натёрло и груз не бил по спине. Чувствуя себя черепахой, борясь с неправильным центром тяжести, побежал дальше. Вот теперь стало тяжело. Несмотря на выносливость, чувствовалось, что сил мне явно не хватает. Но даже так пробегал я целых полчаса, прежде чем начала кружиться голова. На очередном круге подкосились ноги, я упал набок от нехватки сил. После этого ко мне подошёл тренер.
— Наконец! — обрадованно сказал Максим. — Я думал, ты никогда не устанешь!
— Я не устал, просто силы кончились, а так, если избавите от этой штуки за плечами, думаю что сумею встать и продолжить тренировку.
— Да ладно?! — удивления в голосе тренера хватило бы на нескольких человек. — Ну давай попробуем.
Меня споро освободили от рюкзака. Когда Максим убедился, что я сумел подняться на ноги, то взвалил грушу на плечо и пошёл в сторону здания. Я же, шаркая ногами, поплёлся вслед за ним. В зале уже было полно народа, в основном взрослые парни за тридцать лет, среди которых заметил пару девушек. На меня все косились, видимо из-за странной одежды, поскольку все присутствующие были босиком и наряжены в кимоно.
— Разуйся в раздевалке и посиди пока на скамейке, отдохни и посмотри на тренировки.
Я так и сделал. Полтора часа сидел на лавке и приходил в себя, наблюдая за отработкой приёмов, а к концу занятия почувствовал себя довольно сносно.
— Ну как? — спросил тренер, пока народ после занятия втягивался в раздевалку.
— Нормально. Готов к труду и обороне.
— У нас есть полчаса до прихода следующей группы, — сказал тренер после того, как посмотрел на настенные часы. Делай так: сто отжиманий, сел, минуту отдохнул, сто приседаний, сел, отдохнул, и по новой. Делай так, пока не устанешь.
Я стал выполнять указание. Честно говоря, ещё не до конца восстановился, но по сотне отжиманий и приседаний с небольшим отдыхом сумел сделать. И так повторялось все полчаса до прихода группы, пока ноги и руки не стали дрожать. В общей сложности я сделал не меньше тысячи отжиманий и столько же приседаний.
