Ошибаться полезно | страница 66



Следовательно, необходимо обеспечить баланс концентрации и отвлечения внимания, а также привести их в соответствие с типом поставленной задачи. Люди, которые умеют применять данный прием на практике, отличаются не только более яркими творческими способностями, но и умением принимать взвешенные решения. И это логично, потому что если вы мысленно проиграли возможные последствия своего решения, то вас будет нелегко склонить к скоропалительным поступкам. Поэтому такие продуктивные мечтатели способны на правильные решения с учетом долгосрочной перспективы. Ведь если в стрессовой и эмоционально насыщенной ситуации вы хотите сохранить видение общей картины, вам надо остановиться и немного отступить назад, а это можно сделать только с помощью системы пассивного режима работы мозга.

Двойственный характер ленивой мечтательности особенно ярко проявляется в творческом мышлении. Новые идеи рождаются лишь тогда, когда мы отстраняемся от конкретной задачи и подсознательно начинаем перебирать множество вариантов решений. Здесь нам приходит на помощь режим пассивной работы мозга. Если предложить участникам эксперимента классическую творческую задачу, состоящую в том, чтобы за одну-две минуты придумать как можно больше способов применения кирпича (или любого другого предмета), то выясняется, что по-настоящему новые идеи появляются лишь в том случае, когда между получением задания и его выполнением есть пауза, в течение которой участники просто отпускают свои мысли в облака. В лабораторных условиях это состояние создается искусственно: участникам предлагают какое-то монотонное занятие (например, в течение десяти минут вычеркивать из текста определенные буквы). Если же они просто выжидают это время, ничем не занимаясь, то творческие способности от этого ухудшаются, как, впрочем, и в том случае, когда им предлагается во время паузы занятие, требующее сосредоточенности (например, заучивание стихотворения наизусть).

Запомните: только от конкретной ситуации зависит то, в каком состоянии находится ваш мозг: нервозной скуки или творческого досуга. Тот, кому предстоит решить творческую задачу (или принять важное решение, имеющее далеко идущие последствия), не будет скучать даже от монотонной деятельности. Ведь весь феномен досуга заключается в том, чтобы найти баланс между расслабляющим бездельем и работой мысли.

Но если творческая деятельность носит продолжительный характер, то все преимущества мечтательного настроения теряются. Представьте себе, что вам нужно в течение одной минуты не просто выдать максимум возможностей применения кирпича, а на протяжении двадцати минут генерировать новые идеи. В этом случае, какую бы длительную паузу перед началом выполнения задания вы ни устроили и какие бы музы в это время ни осенили вас своим крылом, на двадцать минут этого не хватит. Уже через три-четыре минуты вам придется вновь отвлечься и отпустить мысли на волю. В игру вновь вмешивается сеть пассивного режима работы, потому что мозгу нужна передышка. И мы вновь начинаем бродить среди своих мыслей, отдаляясь от основной задачи. Это в очередной раз говорит о том, что сеть пассивного режима проявляет свои сильные стороны лишь в определенных условиях. Поэтому старайтесь включать ее в нужное время. Вряд ли будет иметь большой смысл просто наобум сделать паузу, чтобы ни о чем не думать. К этому приему надо прибегать, когда перед вами стоят открытые задачи и когда принимаемые решения рассчитаны на длительную перспективу, а не носят сиюминутного характера. Отвлечение внимания полезно, когда вам нужно решить проблему новым способом. В этом случае вы в течение небольшого времени интенсивно фокусируете внимание на задаче, затем устраиваете паузу и переключаетесь в пассивный режим, после чего вновь интенсивно и сконцентрированно беретесь за дело.