Я через процессы переживаний и самонаблюдения прочувствовал, что любовь к себе самому идёт естественно и без усилий, когда я проявляю себя таким как есть в своей природной уникальности, тогда даже возникает такое сильное чувство наполненности, что меня аж прямо «прёт» от такого человека как я - и это не гордыня, а чистый восторг какой-то вроде "ха, ну я даю!" Но когда я начинаю делать попытки соответствовать своим мыслям об ожиданиях других людей касательно себя самого, то у меня в уме тотчас врубается патологический оценочный перфекционизм, который сразу списывает меня ("образ себя") в утиль как "некондицию"..
Например, мои ощущения в теле направляют меня к постоянным движениям типа танца-изгибанца, какой-то пластике без-умной.. а при контактах с людьми "по форме" мысленные установки диктуют "ты как стоишь?! - стой прямо!", "зачем себе сейчас ладони массируешь?, "да угомонись ты!" и т.п., и ведь сколько же сил у нас уходит на то, чтобы сдерживать себя в телесно-двигательных рамках! ...а тело ведь оно для раскрытия любви на плотном уровне, а не для блокировки-ограничения её…
Любая психологическая защита - это, образно говоря, такой же панцирь как у броненосца или как иглистая шкура ежа. Проблема заключается не в самом её наличии и функции, а в том, что эта защита начинает срабатывать, и порой даже заклинивать на... фантомные угрозы. То есть когда эта часть тебя реагирует с криком "задраить люки!" не на фактические внешние обстоятельства, а на мысленно-эмоциональные фантазмы, прорывающиеся из твоего подсознания и предстающие в виде пугающих картин воображения. Мастерство и сила духа заключается именно в осознании того, что даже будучи в самой гуще таких фантомных угроз, сохранять веру в истинность открытости как состояния, которое само по себе из сути преобразует любую ситуацию к лучшему. Но такая открытость создаётся только из баланса между открытостью как ума, так и сердца, мудрости и любви. Как только ты свернёшься в клубок, тем самым испуганно восклицая Мирозданию - "Чур, я в домике!", - как тут же приходят злые волки, чьё острое намерение выковырять тебя оттуда всеми ухищрениями и попросту вульгарным насилием всего-навсего есть следствие закона соответствия - природа не терпит пустоты.
Успехи, цели и достигаторство - это всего лишь одна из игр ума. Как и «збагойствие дзенъ», и «раскупорка чакр». Одни люди предпочитают жить результатами и количествами, другие процессами и качествами. Это всё те же качели мозгошатаний по левому и правому полушариям.
