Гештальт в повседневной жизни | страница 24
Совместными усилиями мы составили список действий, которые можно было бы предпринимать. Я дал психологические рекомендации, отталкиваясь от того, что он мне сообщил о беспокоящих его эмоциональных состояниях. Мы расстались вполне мирно, но, думаю, каждый из нас ощущал внутри большое разочарование.
Этот пример говорит о том, что для того чтобы извлечь пользу из гештальт-терапии клиент должен быть настроен на определенный тип работы. Если в процессе терапии он готов делиться своими эмоциями, фантазиями, направлять на них внимание, и осознавать их значение и нюансы, и если он получает удовольствие от инсайтов и нового знания о себе, с большей долей вероятности гештальт-терапия будет для него полезна. Если он в «пассивном» режиме ожидает воздействия или советов, то, скорее всего, ему больше подойдут другие методы. Я не говорю о тех случаях, когда человек приходит к терапевту с заведомым убеждением, что терапия никак на него не сможет подействовать, и сознательно или подсознательно стремится это доказать. Обычно это бывает, когда клиент приходит не совсем по своему желанию, а под давлением родственников, супруга, любовного партнера или сослуживцев.
Также я думаю, что в вышеприведенном случае, я тоже допустил ошибку, попытавшись слишком поспешно оказывать помощь. Следовало бы больше времени потратить на объяснение характера работы и дать клиенту возможность подумать и решить, подходит ли он ему.
К счастью, есть много случаев, которые вселяют больший оптимизм.
ГЛАВА 3. ГЕШТАЛЬТ В РЕШЕНИИ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ
Проблемы общения
Трудности, возникающие в общении – одна из самых частых тем, с которой обращаются к психологам. Для молодых людей они обычно касаются взаимоотношений со сверстниками и противоположным полом, для людей зрелого возраста – общения в семье и коллегами на работе.
Когда не получается установить взаимоотношения
Неумение завязать или поддерживать отношения часто становится проблемой для молодых людей, которые еще не обзавелись своей семьей и стабильными социальными связями. Как правило, эта трудность включает одну из двух составляющих либо обе вместе: при попытках общения человек делает нечто такое, что отталкивает других людей, либо от сближения с людьми его удерживают собственные страхи и другие внутренние ограничения. Первое может быть связано с банальным недостатком опыта общения, например, если ребенок воспитывался в условиях гиперопеки. Хотя могут быть и более глубокие эмоциональные причины.