Перекись водорода помогает похудеть
Я был очень удивлен, когда одна из зрительниц программы «О самом главном» рассказала мне, что использует перекись водорода для похудения. Оказалось, что этот метод широко распространен на просторах интернета и имеет множество поклонников. Утверждается, якобы перекись водорода выводит шлаки и токсины, сжигает жир и улучшает самочувствие.
Но что такое перекись водорода? Ее химическая формула H2O2. Это означает, что тот кислород, который выделяется при соединении перекиси водорода с какими-либо органическими веществами, является атомарным. То есть это не тот кислород O2, как он существует в природе и которым мы с вами дышим, а просто O. Этот кислород может окислять жиры, повреждать мембраны клеток, может даже повреждать ДНК, вызывая мутацию клетки.
Употребление перекиси водорода внутрь в течение длительного времени вызывает гибель клеток крови и образование огромного количества свободных радикалов, которые вызывают рост опухолевых клеток в организме.
Сейчас ученые склоняются к тому, что именно свободные радикалы виновны в старении организма. Они и так образуются в организме человека по разным причинам, так зачем еще и искусственно увеличивать их число?
Употребление перекиси водорода внутрь может привести к ожогу слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта. Вспомните, что происходит, когда мы льем перекись водорода на ранку? Ее щиплет. То же самое происходит и внутри пищеварительного тракта – возникает химический ожог вследствие контакта атомарного кислорода со слизистой оболочкой. Это может вызвать серьезные проблемы с пищеводом и желудком, в том числе и язву желудка. Из-за ожога слизистой оболочки также возникают тошнота и рвота.
Еще одно последствие такого метода – тромбоз сосудов. Перекись водорода является активатором тромбоцитов. Именно из-за этого свойства ее начали применять в медицине – она помогает останавливать кровотечение.
Длительное употребление перекиси водорода внутрь может вызвать закупорку сосудов.
Употребление перекиси водорода внутрь приводит к тому, что окисляются жирные кислоты, циркулирующие в крови, что вызывает общую интоксикацию организма.
Но самое главное, перекись водорода абсолютно никак не помогает похудеть. Поэтому не стоит следовать этому методу, он бесполезен и крайне вреден для организма.
Гораздо больше пользы принесет вам 30 минут быстрой ходьбы каждый день.
