Живи как ленивец | страница 32
Представьте себе это прекрасное животное. Оно медленно ползет по ветке в поисках идеального листка. Стресс пропадает сам собой, и вы чувствуете умиротворение.
Вы можете превратить что угодно в поиск своего внутреннего ленивца. Сконцентрируйтесь и будьте внимательны. Ощущайте спокойствие, когда чистите зубы, режете овощи и заправляете кровать.
Книги, похожие на Живи как ленивец
