Живи как ленивец | страница 16
Выберите время, чтобы отключиться от цифрового мира. Выключите телефон, ноутбук, планшет и телевизор. Насладитесь простотой ленивцевого бытия. Только не предупреждайте всех об этом на Facebook заранее и не мечтайте о комментариях.
Глава 10
Ленивцевый гид по видам транспорта
Дорога не вызывает у ленивцев стресса. Они видят отличное дерево, находят подходящую лиану и отправляются в путь. А потом достигают цели через пару часов. Ну или дней, если особой спешки нет.
Людям в этом плане приходится несладко. Мы сделали все, чтобы дорога раздражала нас по максимуму. Вот несколько подсказок от ленивцев, которые помогут вам сохранять спокойствие в транспорте (только представьте себе!).
Все летающие предметы напоминают ленивцам о гарпиях, поэтому самолеты им сразу не понравились. Их враждебность росла по мере того, как я рассказывал, и достигла пика, когда я упомянул, что самолеты передвигаются на скорости, в 4000 раз превышающей их собственную.
И все-таки перелеты не вступают в конфликт с философией ленивца. Если приехать в аэропорт заранее, бесконечные очереди не покажутся вам чересчур стрессовыми. Вы даже найдете время для нескольких упражнений на релаксацию.
Конечно, «ленивец, лежащий на животе» немного не то упражнение, ведь охранники чутко реагируют на подозрительное поведение. Но вы можете найти место, сесть и сфокусироваться на дыхании.
Внутри самолета спокойствие ленивца почти недостижимо. Сзади вопит ребенок, сосед занял подлокотник, а еще на вас откинули сиденье, и теперь перхоть соседа спереди сыплется в ваш латте. Иногда полет без единой вспышки гнева – уже большое достижение.
Вряд ли в ближайшем будущем что-то изменится, потому что люди растут, сиденья уменьшаются, и компании запихивают лишние ряды в самолет, чтобы продавать билеты подешевле.
И все-таки спокойствие ленивца достижимо.
Я объяснил экспертному совету систему электричек и поездов. Ленивцы не поняли, зачем людям все эти расстройства. Даже спокойный ленивец выбежал бы из забитого в час пик вагона со скоростью добермана и никогда не вернулся бы внутрь.
Зная все это, довольно трудно следовать философии ленивца в электричке. Однако упражнения на спокойствие могут вам помочь (иногда придется делать их стоя, а разлечься на полу точно не выйдет).
Ленивцы фокусируются на настоящем, и тут скрыта еще одна ловушка. В набитом вагоне лучше считать минуты до конца поездки, а не концентрироваться на этом кошмаре.
