Наш первый месяц. Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным | страница 18

15. Положить ребенка в слинг в позицию «в люльке» и ходить по квартире или пойти на улицу. Особенно хорошо действует, если малыш не может заснуть.

16. Сходите с ребенком в душ. Прижмите его к себе и встаньте под воду. Посмотрите, какая ему больше понравится вода – теплая или прохладная. Многие малыши тут же начинают играть ручками со струями воды и совершенно забывают, что только что плакали.

17. Громко и с выражением начать петь и плясать вокруг малыша. Еще лучше, если песенка будет знакомая и веселая. Например, «Жили у бабуси». В дальнейшем малыш сможет успокаиваться и без плясок, просто от этой песенки.

18. Почесать спинку. Как кошке.

19. Показать ребенку один палец и, медленно поднимая руку, начинать шевелить всеми пальцами. Вот честное слово, не знаю, почему этот способ работает, но ребенок замолкает и медитативно наблюдает за шевелением руки.

20. Взять на руки и пойти в гости к соседям. Особенно хорошо работает, если вы одинокая мама или вы пробыли вдвоем целый день. Возможно, что вы банально ребенку надоели.

Бывают ситуации, когда малыш разошелся до такой степени, что плач переходит в настоящую истерику. Это уже достаточно серьезно, и действовать надо быстро и четко. У малышей до года реакции возбуждения преобладают над реакциями торможения, и в случае истерики ребенок уже не может остановиться сам.

Ваша задача – сбить ритм этой истерики. Сбивается ритм, появляется возможность успокоиться. Один из самых лучших способов – это быстро умыть ребенка холодной водой. Подуть ему в носик и рот, сбивая ритм дыхания. Включить очень громко музыку. Перевернуть на живот и хлопать по спинке. И главное – сами сохраняйте спокойствие. Это действительно важный совет, потому что многие родители, сталкиваясь с истерикой, потом сами трясущимися руками пьют литрами валокордин.

Будьте отзывчивы к плачу малыша, будьте интуитивны и внимательны. Иногда плач ребенка может буквально выводить из себя. Тогда сразу вспомните, насколько беспомощен этот человечек. Поймите, что он сейчас просто пытается вам что-то сказать и не может. Представляете, как это трудно? Каждая его слезинка – это, по сути, просьба о помощи. Вспомнив это, ваше раздражение сменится пониманием. А понимание успокаивает. У спокойной мамы – спокойный ребенок.

Если ребенок хочет спать, он заснет. Это простая и великая истина, которая многим мамам сберегла нервы. И истина, следующая за этой, – если ребенок спать не хочет, не нужно укладывать его насильно! Дело в том, что у здорового малыша биоритмы отлажены настолько четко, что вам, по большому счету, для его успешного сна нужно просто не мешать этим биоритмам.