Перед выходом из дома обязательно наносите тональный крем. Наибольшими защитными свойствами обладают кремы, содержащие UV-фильтры, они обезопасят кожу от вредных воздействий дневного света и яркого зимнего солнца, предупреждая преждевременное старение.
Сухой рассыпчатой пудрой зимой лучше вообще не пользоваться.
Каждый вечер перед сном пользуйтесь ночным питательным кремом, способствующим восстановлению кожи, выведению токсинов, успокаивающим действием.
Чтобы наиболее нежная и чувствительная кожа век на морозе не краснела и не шелушилась, обязательно наносите на них специальный защитный крем. Желательно отказаться на это время года от сухих теней, а тушь использовать водостойкую, ведь глаза на морозе часто слезятся.
Губы от морозного воздуха и ветра тоже начинают сохнуть и шелушиться. Перед выходом на улицу пользуйтесь более жирной или гигиенической помадой, сверху наносите питательный бальзам для губ.
Наконец, несмотря на то, что большую часть времени мы защищены одеждой, зимой, под воздействием внешних факторов, кожа нашего тела, как и кожа лица, особенно подвержена изменениям — становится грубее, начинает шелушиться. Скапливаются и частички омертвевших клеток эпидермиса. Поэтому раз в неделю пользуйтесь очищающим скрабом. После ежедневного теплого душа (такой не сушит излишне кожу) не ленитесь — смазывайте все тело специальным молочком, маслом, кремом.
Правильно ухаживайте и заботьтесь о здоровье своей кожи, и она с благодарностью ответит, сделав вас молодой и красивой.
Ваш образ жизни и ваша кожа
Тропическое растение, названное на языке индейцев племени гуарани ананасом, может волшебным образом изменить жизнь гражданок, озабоченных проблемой собственного веса. Дело в том, что этот экзотический плод, помимо очень полезного каротина и витаминов C и группы B, содержит бромелайн — органическую кислоту, которая замечательно расщепляет жиры. Аристократы любили поедать ананас, вылавливая прозрачные, янтарного цвета ломти из шампанского. Никчемное эстетство! Для того чтобы активизировать жировой обмен, достаточно употребить ломтик перед едой. Даже при том, что ананасы у нас недешевы, выходит все равно экономичней, нежели покупать все эти дорогущие «суперсжигатели жира».
Впрочем, есть способ еще более экономный — обычная вода. Пить ту, что течет из крана, не советуем. А вот столовая или минеральная без газа — то, что нужно. Примерно за 10–15 минут до еды выпейте маленькими глотками стакан воды и прислушайтесь к себе. Вы убедитесь, что есть вам теперь хочется куда меньше. Диетологи вообще считают, что в половине случаев мы путаем чувство голода и жажду.
