Как же работают механизмы стресса, точно налаживающие сложнейший оркестр организма, в чем суть теории Селье? Теории, о которой знаменитый советский физиолог, основатель медицинской кибернетики и космической медицины, академик Василий Васильевич Парин сказал: «Учение известного канадского ученого можно считать одним из самых фундаментальных и, главное, плодотворных для развития наук теоретических построений современной медицины».
Что мы должны измерять, чтобы оценить величину стресса, напряжение струн организма? И где они, эти «струны»?
Система нашего организма и стресс
Организм, на управление которым в первую очередь действует стресс, — это система систем, и она, конечно, сложнее путаницы рояльных струн, ослабляемых или подтягиваемых настройщиком.
И вообще наше простенькое сравнение систем организма со струнами сродни бытовому восклицанию: «Ты зачем на моих нервах играешь?»
Но, говоря о нервной системе, заметим, что если это не главная система регуляции (в живом организме вряд ли стоит искать «главное»), то уж точно — самая быстродействующая.
Начнем с той части нервной системы, которая отвечает за независимые от сознательного управления «внутренние дела» нашего тела. Автономная нервная система — ее нередко называют вегетативной за то, что она обеспечивает «растительную» деятельность (питание, дыхание, обмен веществ) — подводит к каждому из внутренних органов две линии управления, так сказать, два поводка, которые «тянут» в разные стороны.
Сигнал, идущий по первой линии — симпатической нервной системе, — увеличивает темп работы сердца, по второй — парасимпатической нервной системе — урежает пульс.
Симпатический нерв идет к мускулам, расширяющим зрачок, а парасимпатический — к мышцам, которые сужают «зеницу ока». По симпатическому нерву проходит приказ на увеличение просвета сосудов головного мозга, а по парасимпатическому — на его уменьшение.
Вегетативная нервная струна, как самая чуткая, первой отзывается на воздействие стрессов. И чаще всего стресс натягивает симпатический «поводок». Это понятно — адаптация организма к новым условиям потребует расхода энергии, а симпатическая система как раз пропускает команды, обеспечивающие этот расход. Кислород и питательные вещества будут нужны в большом количестве, значит, надо ускорить их подачу — участить пульс. Мозг — главный командный пункт организма, понадобится его снабжать — сосуды мозга расширятся. Для того, чтобы легче увидеть опасность, открывается диафрагма глаза — расширяется зрачок и так далее. Симпатическая система первой отвечает на стресс, хотя его дальнейшее действие проявит себя и по другим нервным каналам, например, произойдет активация отдельных органов, связанных с парасимпатической системой.
