Уход за мозгом | страница 49



Если новая информация явно противоречит старой, то мозг забывает новую, поскольку старой, проверенной, доверяет больше. Именно поэтому вы не можете запомнить свой новый номер телефона, хотя прекрасно помните старый. Поэтому, а не потому, что «память стала барахлить».

Любую информацию об изменениях привычных паттернов вашего мира мозг ценит больше, чем информацию, этих паттернов не меняющую. Именно поэтому вы не помните, в каком свитере вчера пришел на работу ваш сослуживец, но прекрасно помните, как месяц назад он как-то очень странно оделся.

Эмоциональные воспоминания – и приятные, и неприятные – мозг ценит больше нейтральных. Поэтому вы хорошо помните свадьбы или ссоры и хуже – обычные, эмоционально нейтральные коммуникации и события.

Плюс ваш мозг постоянно, как умеет, заботится о вашей безопасности. И поэтому в первую очередь запоминает то, что несет угрозу. А то, что угрозы не представляет, забывает намного легче. Помните, как вы обожглись в детстве? А как вчера включали плиту? Ну вот.

Хотите верьте, хотите нет, но весь процесс работы мозга с новой информацией по большей части состоит из забывания.

У мозга есть три памяти.

Сперва новая информация попадает в суперкратковременную память. И большая ее часть забывается уже через четверть секунды!

Остальная попадает в кратковременную память и здесь забывается через двадцать секунд.

Только незначительную, самую важную, часть новой информации мозг передает в долговременную память. Но и она состоит из двух частей – активной и пассивной. Постоянно доступна только та информация, которая находится в активной части долговременной памяти. А чтобы достать что-то нужное из пассивной части, придется повспоминать.

Любопытно, что даже при такой жесткой цензуре мозгу необходимы огромные объемы для того, чтобы сохранить ту информацию, которую он собирает.

По оценке нейролингвиста Татьяны Черниговской, объем долговременной памяти составляет около 5,5 петабайта. В переводе на русский понятный – это примерно 3 миллиона часов сериалов.

Калифорнийские ученые из Института биологических исследований Дж. Солка называют еще более фантастические цифры. Согласно их данным, человеческая память может хранить 1 квадриллион байт информации! В переводе на понятный язык – это около 20 миллионов часов прослушивания музыки.

Это фантастический объем. Но даже его мозгу вряд ли хватит, если он не будет забывать.

Проще говоря, забывать и не помнить – абсолютно нормально (до определенных пределов, конечно). Мы все забываем большую часть того, что узнаем. И это происходит в любом возрасте, вне зависимости от образования или интеллекта.