Уход за мозгом | страница 106
Можно ли, используя все эти признаки, с абсолютной уверенностью идентифицировать сигнал интуиции?
Нет, нельзя. Текущий уровень тревожности современного человека очень высок, и это естественно вызывает не менее высокий уровень фоновых мыслей.
Из-за интеллектуального шума, который постоянно происходит в нашем мозге[86], услышать голос интуиции бывает очень непросто.
А как тогда быть?
Не нервничать и доверять мозгу.
Ваш мозг знает, что делает. Чем важнее повод, тем сильнее и «громче» будет сигнал интуиции.
Не волнуйтесь, если мозг захочет, чтобы вы этот сигнал обязательно услышали, вы его услышите.
Бывают ли люди без интуиции?
Интуиция – важная часть нашей системы безопасности. Ею обладает каждый здоровый мозг. Но бывают люди, которым сложнее услышать сигналы интуиции. Это часто связано с высоким уровнем стресса или постоянного напряжения.
Кроме того, человек может быть рационалистом, склонным логически просчитывать каждый свой шаг и совершать только обдуманные поступки. Таким людям, естественно, сложнее пользоваться интуицией.
Чем отличаются интуитивные решения от спонтанных? И те и другие мы принимаем мгновенно и бессознательно.
Интуитивные решения в подавляющем большинстве случаев самые правильные, самые выгодные, самые безопасные. Спонтанные эмоциональные решения, как правило, чаще ошибочны. Как их различать? По эмоциональному фону. Спонтанные решения мы принимаем на ярком эмоциональном фоне, когда очень расстроены или когда очень радуемся. Сильные эмоции выключают наши аналитические способности и блокируют интуицию.
≪Интеллектуальная≫ интуиция, ее сигнал – это то, что мы называем озарением.
Кто не сталкивался с такой проблемой: пришли из одной комнаты в другую и забыли, зачем шли?
Все сталкивались! И все в этих случаях кляли свою память. Но оказывается память здесь совершенно ни при чем.
Как выяснилось, наш мозг воспринимает дверные проемы как «границу событий». И каждый раз при проходе через них перезагружает память, обнуляя некоторые воспоминания.
Исследованием «феномена дверных проемов» занималась группа психологов из Университета Нотр-Дам (США) (University of Notre Dame du Lac). Им удалось выяснить, что дверные проемы являются для нашего мозга некими психическими блоками, которые мешают ему сохранять воспоминания, сформированные в других комнатах. Критическим является именно пересечение порога и проход через «рамку», а не смена обстановки как таковой.
Глава 26
Что делать, если мозг портит вам настроение?
