Учебное пособие для преподавателей и студентов университета тёмно-зелёного кота психофизика [psychophysics] | страница 4

К осознанности можно прийти множеством способов. Рассмотрим один из них, как тренировку осознанности. Для этого нужно установить себе некоторые правила: абсолютно по вашему желанию и по вашему выбору. Например, если вы выполняете какое—то регулярное действие, то установите себе правило: думать во время выполнения данного действия о чём—то одном, — и так каждый раз. Во время другого действия — думать уже о чём—то другом. В частности, если вы умываетесь, то думайте и представляйте только о том, как ваш организм очищается и омолаживается. Или другой случай: если вы делаете домашнюю уборку, то вы можете представлять и фантазировать, что сейчас вы в том своём доме, какой бы вы хотели. Подобных ассоциаций мыслей и действий можно придумывать бесконечно много. Выбор только за вами. Данная тренировка осознанности это ни что иное, как очищение вашей энергии осознанности, что делает её более контролируемой и легче управляемой.

Человек постоянно в уме прокручивает множество мыслей. Подавляющее большинство этих мыслей о том, что происходит в моей жизни сейчас и, что из этого будет в будущем. Если вы понаблюдаете за собой, то сразу же это заметите. Отсюда следует: всё, что сейчас происходит — это результат ваших мыслей в прошлом. И лишь изредка человек мечтает; и в большинстве случаев заканчивается мечта жёстким пресечением её логикой ума о том, что мечта вряд ли осуществится, ибо сейчас всё не так, как хотелось бы. Вывод: человек крайне мало мечтает.

Секрет очень прост. Мечтать можно даже занимаясь повседневными бытовыми делами. Но, как правило, человек забывает мечтать, ибо погружается мыслями в окружающий быт и проблемы, которые на данный момент его тревожат. Эти мысли прокручиваются и прокручиваются в уме много раз, переходя уже в анализ будущего. И в этом будущем постоянно присутствуют элементы настоящего, причём этих элементов подавляющее большинство и они почти все имеют схожесть с настоящим. А потом, когда «приходит будущее», вы снова остаётесь с этим же грузом, который был. Получается банальный замкнутый круг. Но этот замкнутый круг можно легко разорвать, если не забывать чаще мечтать и думать о позитивном. Но ум не делает этого. А если и делает, то крайне редко. В этом случае уму нужна тренировка. А самая лучшая тренировка для ума — мечтать.

Скорость осуществления желаний V_>ж зависит от мощности энергетической эмиссии