Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам | страница 89



В нашем меркантильном обществе СЧЛ тоже могут поверить, что заработать максимальное количество денег (даже за счет физического, эмоционального и духовного здоровья) — стоящая задача. Когда ваши базовые потребности удовлетворены, вы иногда побуждаете себя добывать все больше средств, веря, что внешнее вознаграждение принесет внутреннее счастье. Исследования доказали отсутствие корреляции между ощущением счастья и ростом дохода свыше необходимого для удовлетворения базовых потребностей (Далай-лама, 2003).

СЧЛ необходимо много отдыхать, и им обычно сложно трудиться по 40 часов в неделю. К сожалению, американцам очень часто приходится работать сверхурочно. Большинство из них заняты в течение года на несколько недель больше, чем французы и немцы. Учитывая этот перекос в трудовой этике США, СЧЛ стоит создавать индивидуальный трудовой распорядок, или они рискуют подвергнуться стрессу, вызванному напряженной рабочей обстановкой.

Наше отношение к работе

Отношение — важный фактор удовлетворенности работой. Когда вы воспринимаете свою трудовую деятельность в глобальной перспективе, можно по-новому оценить ее пользу. Порой жители развивающихся стран и даже США более 10 часов в день выполняют тяжелую физическую работу за небольшую часть той зарплаты, которую получаете вы. Многие безработные с радостью ухватились бы за возможность потрудиться в вашей сфере деятельности. Учитывая это, ваша «скучная» работа может вдруг показаться вам гораздо интереснее.

Если вы не удовлетворены своей работой, проанализируйте причину. Связано ли это с необоснованными требованиями хамоватого руководителя? Или ваши коллеги нелюбезны с вами? А может быть, ваше разочарование обусловлено внутренней установкой на неудовлетворенность большинством аспектов жизни? Мы обычно приносим с собой на рабочее место свои убеждения и принципы, так что оно становится отражением нашей жизни. Разум всегда считает, что хорошо там, где нас нет, а эго расцветает в условиях конфликта, так как это позволяет ему поддерживать свою индивидуальность.

Мой отец — один из немногих известных мне людей, кто искренне любил свою работу. Он более 50 лет занимался созданием еврейских некоммерческих организаций. Когда ему было уже далеко за восемьдесят, он продолжал консультировать и курировать студентов, занимавшихся патронажем неблагополучных семей. Его энтузиазм и позитивное отношение к жизни — два важных фактора, которые обусловили высокую степень его удовлетворенности делом. Оптимист от природы, энергичный человек, он ежедневно проявлял эти качества на рабочем месте. Кроме того, его любви к профессии способствовала горячая вера, что он помогает тем, кто в этом нуждается, особенно пожилым, иммигрантам и людям с физическими недостатками и эмоциональными проблемами. Особенно большое значение он придавал работе по восстановлению еврейской общины в Европе, которая была почти полностью уничтожена во время холокоста.